水果榨果汁的正确方法，怎么榨果汁
hui30.com水果榨果汁的正确方法？
榨汁的果蔬最好新鲜、成熟、果肉饱满。要想榨出汁来，一定要选水分含量高的，水果中西瓜、苹果、草莓、柠檬、柑橘、猕猴桃、菠萝、芒果等比较合适。
对于蔬菜，还要考虑质地、口味，太硬或是涩味、生味重的都不适合，比较受欢迎的有番茄、苦瓜等。
第二，不是所有果蔬都要去籽去核。
某些水果的籽或核有毒，榨汁之前应该去掉，比如樱桃、苹果等，李子和桃子的果仁也有一定的毒性。
但有的果蔬籽含有较多的抗氧化成分，具有很高的营养价值，比如葡萄籽、石榴籽、猕猴桃籽、西瓜籽等，榨汁时最好保留。
原料:草莓50克，西瓜瓤300克，桑叶、菊花各5克
做法:
1.草莓去蒂，洗净;西瓜瓤去子;桑叶、菊花分别洗净。
2.草莓、西瓜瓤放人榨汁机，榨汁备用。桑叶、菊花放人杯中，倒人沸水，闷泡10分钟，加入草莓西瓜汁，调匀即可。
1、榨果汁之前需要将水果放到冰箱里降温，榨出的水果汁才会冰凉爽口，但是一定不要将榨好的水果汁放到冰箱冷藏，这样口感会很差。
2、加入适量的水，有些水果含水分较少，榨出来的果汁也就会比较粘稠，因此适量的放入些水也会增加口感。
3、适量加入白糖，有些水果味道偏酸，加些白糖可以使果汁变得酸甜可口，这样会更好喝一些。
4、榨汁时间不宜过长，时间长了会将果泥也榨出来，喝起来口感会感觉不好。
榨果汁的方法？
1、苹果洗净去皮。
2、切成小块。
3、放入榨汁机里，加少许温开水。
4、榨成汁就可以喝。
扩展资料
苹果汁会加速肠道蠕动，若肠道原本就有不正常蠕动的情形时，苹果汁会在肠道内产生气体。若肠子受到食物刺激时，可以饮用一般苹果汁或浓缩果汁和水的混合汁液以达到减轻刺激的目的。
苹果也是可溶和不可溶纤维素的来源。可溶性纤维是一种防止胆固醇堆积的物质，存在于动脉血管壁。这可以减少心脏病和动脉硬化的几率。不溶性纤维可以嵌入肠道，随后和水一起清洁消化道，促进食物消化。
怎样榨果汁的步骤？
制作果汁的步骤大致如下：
1. 准备食材。选择新鲜、成熟的水果，并将其清洗干净。
2. 切去果核和果梗。水果中的核或者梗可能会使果汁变得苦涩或者有异味，因此要将其切除。
3. 切成小块。将水果切成适当大小的块状，以便于榨汁。
4. 使用榨汁器榨汁。将水果块放入榨汁机中，开机搅拌榨汁。
5. 过滤。使用过滤器或者织布袋对榨出的果汁进行过滤，去除汁液中的固体颗粒，使果汁口感更加顺滑。
6. 调味和喝。如果觉得果汁口感单调，可以加入适量的糖或者蜂蜜等调味品，根据个人口味决定。然后将果汁倒入杯子中，开始享受美味的果汁啦！
需要注意的一点是，不同类型的水果需要榨汁的方法也会有所不同，一些硬水果（例如苹果、胡萝卜等）需要更多时间和能量来榨汁，而某些软水果（例如香蕉、草莓等）则需要小心操作，避免过度搅拌导致果泥太渣。另外，为了保证果汁的营养价值和口感，最好在制作果汁时尽量不要将果汁过于热处理。
二、准备用具：小刀、纱布、碗、小勺、榨汁机。
三、清洗
1、用具的清洗：所有的用具都应该先用流动水清洗干净，然后在开水中煮或浸泡5分钟。
2、水果的清洗：用洗涤灵将水果表面的灰尘、残余农药洗净（对于特别难清洗的水果，如草莓，要用小刷子仔细清洗）；然后在清水里浸泡5分钟；最后在流动水下冲洗一遍。
四、榨汁：
对于草莓、樱桃、西红柿、葡萄等容易榨出果汁的水果，可以用双层纱布包住果肉，用手挤压出果汁。如果是苹果、梨等果肉较硬的水果，可以切成小块后放入榨汁机中榨汁，将榨出的果汁和适量的白开水冲兑，一杯鲜果汁就做好了。
