小山楂怎么吃,山楂 怎么吃
山楂食用指南?
1. 生食:将青皮山楂洗净后直接食用,口感酸甜可口。
2. 山楂酱:将青皮山楂洗净、去核后,加入适量的糖和水,炖煮至山楂软烂,然后用料理机打成泥状,冷却后即可食用。
3. 山楂片:将青皮山楂洗净、去核,切成薄片,放入烤箱烤干,制成山楂片,口感酸甜可口。
4. 山楂茶:将青皮山楂洗净,切成小块,放入锅中煮水,加入适量的糖,煮沸后倒入杯中,即可饮用。
5. 山楂糖葫芦:将青皮山楂洗净、去核,用竹签串好,然后放入锅中煮糖,糖汁煮至适中浓度后,将山楂串放入糖汁中滚动,待糖汁凝固后取出,冷却后即可食用。
6. 山楂核桃茶:将核桃仁与青皮山楂一起炖煮,加入适量的糖,煮至核桃熟软,即可饮用。
7. 腌制山楂:将青皮山楂洗净、去核,切成小块,放入盐水中浸泡一段时间,然后捞出沥干,加入适量的糖、盐、酱油等调料,腌制一段时间,即可食用。
8. 山楂糯米饼:将青皮山楂打成泥,与糯米粉、面粉、糖等混合,制成饼状,放入锅中蒸熟,即可食用。
小山楂怎么吃?
小山楂可以直接食用,味道酸甜可口。以下是一些建议:
1. 生吃:将小山楂清洗干净后,可以直接食用。生吃可以最大程度地保留山楂的营养成分,对健康有益。
2. 制作山楂酱:将小山楂洗净、去核后,打碎煮成糊状,做成山楂酱。山楂酱可以涂抹在面包上食用,也可作为糕点、月饼等食品的馅料。
3. 山楂糕:将山楂洗净、去核,与细砂糖、黄冰糖、柠檬汁等一起烹饪,制成山楂糕。山楂糕口感酸甜,适合开胃。
4. 山楂茶:将山楂干放入茶杯中,加入热水浸泡,制成山楂茶。山楂茶具有消食化积、活血化痰等功效。
5. 炖肉或炖汤:在炖肉或炖汤时,加入适量的小山楂,可以增加食物的香味,同时山楂中的酸性物质有助于消化肉类的蛋白质。
6. 制作果脯:将小山楂晾干,制成山楂果脯。山楂果脯口感酸甜,适合作为零食食用。
7. 山楂果汁:将小山楂洗净、去核,榨取果汁。山楂果汁富含维生素C、胡萝卜素等营养成分,具有消食化积、降低血脂等功效。
总之,小山楂可以直接食用,也可以通过多种方式制作成美食。适量食用小山楂,有益于健康。
材料:去核山楂20颗,砂糖或者冰糖100克,凉水150克
制作过程:
1. 山楂清洗干净,去核,表面无水;用竹扦子串成串;
2. 砂糖和凉水准备好,用冰糖也可以;水不要太多,越多熬的时间越长;
3. 砂糖和凉水同入小锅中,中火加热煮沸后转小火;糖浆由大泡变成细碎的小泡,颜色变微黄;
4. 用筷子蘸一点糖浆入凉水中,糖浆很快变硬,说明糖浆就熬好了,如果融于水或者还是软的,要继续再熬一会儿;
5. 将山楂串直接在糖浆中滚几滚;如果锅子深,不好蘸糖浆,可用勺子舀起糖浆淋在山楂串上;
6. 提前准备烤盘或者普通平盘,抹一层橄榄油,每淋好一串糖葫芦就摆在上面,凉后即可食用。
山楂片怎么吃最好?
可以把山楂片搭配别的食材煮水喝最好,不然山楂片太酸了,没法食用。做法如下,雪梨两个清洗干净,去皮去核。切成块,放入锅中加入适量的水,再加入适量的山楂片。洗干净的红枣。大火烧开,小火慢煮,煮到梨肉软烂即可食用。