牛油果怎么做,牛油果怎么做
- 1、牛油果怎么做?
- 2、牛油果的做法?
- 3、牛油果怎么吃?
- 4、牛油果怎么吃才更好吃?
牛油果怎么做?
可以与白糖搅拌做成凉菜,清甜爽口,做法简单,非常适合夏天食用。
做法如下:
用料:牛油果2个,白糖适量
步骤:
1、牛油果要成棕褐色按起来软的就是熟了,青色的硬邦邦还是生的,牛油果用水果刀划一个圈分成两半,去掉中间的籽。
2、用一个小勺子将果肉挖起来,牛油果皮很厚的就像是一个天然的小碗,所以不用另外准备餐具啦。就要弄成大块就好了因为比较难捣烂
3、然后加一勺子白糖,用奶粉勺子加一勺子10g,一般会多一点点
4、继续捣烂,加了白糖牛油果会变得很容易捣烂,捣烂的过程中白糖慢慢滴融入牛油果肉里面啦。
牛油果切小条。鸡蛋打散后加入牛奶,随后将牛油果条进入蛋奶液混合五分钟。
取一个大碗,准备适量小麦粉和胡椒海盐混合,均匀包裹在浸过蛋液的牛油果条外。
油锅加热后小心地将牛油果条放入,炸至金黄后取出沥干油分即可装盘。吃的时候可以配一些色拉酱或蛋黄酱。
牛油果的做法?
牛油果是一种非常营养的水果,富含脂肪、蛋白质、纤维素、多种维生素和矿物质,味道也非常好。以下是一种简单的牛油果做法:
所需材料:
- 牛油果:2个
- 柠檬汁:适量
- 盐:适量
- 辣椒粉:适量
- 大蒜末:适量
- 面包片或蔬菜:适量
步骤:
1. 将牛油果洗净切半,去掉核,将果肉刮出放到碗中。
2. 在牛油果肉中加入适量的盐、柠檬汁、辣椒粉和大蒜末,搅拌均匀。
3. 将搅拌好的牛油果酱放入冰箱中冷藏一段时间,让味道更加浓郁。如果觉得不够稠,可以加入少量酸奶、酸乳或者橄榄油调节。
4. 准备好配菜,可以是蔬菜、面包片等,将酱汁和配菜一起食用即可。
小贴士:
1. 建议用熟透的牛油果,这样口感更好。
2. 如果粗鲁的处理牛油果的话,会损失很多营养物质,所以用勺子轻轻地将果肉刮出来即可。
3. 牛油果酱最好在食用前准备,因为空气会带来氧化作用,使酱汁的味道和颜色变淡。如果必须保存,可以加入少量柠檬汁,同时用保鲜膜封好,放入冰箱储存。
4. 可以根据个人口味调整各种调料的用量。
5. 牛油果酱不仅可以作为面包的配料,还可以作为沙拉或者蘸酱使用。
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方法一,选成熟的捏起来比较软的牛油果,切上一圈用勺子挖干净,一个苹果去皮切块,全部丢到打碎机,加入柠檬汁、纯牛奶打碎。
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方法二,牛油果去核加入柠檬汁、一勺蜂蜜、凉开水打成汁。
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方法三,牛油果、香蕉、纯牛奶混合打成汁。也可放入西米。
牛油果怎么吃?
牛油果的吃法有许多种,以下进行列举。
1、直接食用。将牛油果洗干净,用勺子挖食,或去皮去核后切成小块食用。
2、做沙拉。把牛油果切成1厘米左右的小颗粒,与玉米粒、蔬菜与豌豆粒混合在一起,然后倒入沙拉酱或番茄沙司并搅拌。
3、做奶昔。把牛油果加上适当酸奶,再加上蜂蜜,放入搅拌机搅拌,就可以得到口感醇厚清香的奶昔。
4、做成果酱和面包同食。牛油果切开后,用小勺舀出,即可作为果酱,同草莓酱或蜂蜜混合后,口感更好。
牛油果怎么吃才更好吃?
牛油果通过直接吃、涂面包、做沙拉、做奶昔、配砂糖等方法吃好吃,另外,还可以做成牛油果虾仁包、牛油果燕窝等。
1、直接吃:将牛油果洗干净,去皮去核、切成小块,直接食用,注意细细品尝,第一次吃可能会不太习惯哦。
2、涂面包:可以把牛油果对半切开,用小勺子将果肉挖起来,当做果酱放在面包上,也可以放一些草莓或蜂蜜,吃起来口感是绝对的好的。
3、做沙拉:把牛油果切成小颗粒,配以豌豆粒、玉米粒和自己喜欢的蔬菜粒(如烫好的西兰花、黄瓜、番茄等),然后拌上沙拉酱或番茄吐司。
4、做奶昔:把牛油果加上适当牛奶或酸奶,再加上蜂蜜,放入搅拌机,搅拌成奶昔。
5、配砂糖:挑一个熟软的牛油果,对半切开,取走果核,用小勺子或小勺将果肉从皮上刮下来碾碎,放入白砂糖一勺拌匀,直接用勺子舀着吃。
希望可以帮到你~