营养不良要多吃点什么好呢

营养不良要多吃点什么好呢?

出现营养不良时,也可以通过适当的补充营养来进行改善的,如果是由于缺乏蛋白质所影响的,那么也可以进行蛋白质的补充,但是在蛋白质补充期间也要注意营养均衡,例如可以吃一些牛肉,羊肉,鸡肉,鱼肉,这样也能够起到补充营养的作用,但是也不要暴饮暴食。

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幼儿园营养不良干预措施?

幼儿园是孩子们健康成长的重要环境,幼儿园需要及时关注孩子的身体情况,若有出现营养不良的现象,可采取以下措施进行干预:

- 膳食评估:据幼儿园2天每日一餐两点食物称重、食主用餐人数记录,及营养不良儿童剩菜剩饭记录,运用Y-2A营养专用电脑,进行三大营养及矿物质与维生素供给量和报入量统计。

- 营养不良儿童筛选:按WHO年龄别体重第3百分位值作为营养不良儿童筛选值。

- 改善挑食问题:通过改变食物的性质、大小、摆盘等形式,提升食物的美观度,以促进孩子的食欲。除了鼓励坚持日常运动,还向孩子介绍各种食物的作用。安排座位时,让他和吃饭吃得好的孩子坐在一起,少盛多添,激励他吃好自己的一份饭菜。

- 提供营养加餐:为他提供高热量、高蛋白的营养加餐。

- 家校联系:加强与孩子家长的联系,向其宣传营养不良、挑食对幼儿发展的影响,让他们重视幼儿挑食的问题。要求家人配合学校,做好家庭教育,严格控制孩子的零食,促进孩子健康饮食。

除此之外,幼儿园还需要定期检查幼儿的身体,鼓励幼儿多进行户外运动,合理喂养,预防维生素D缺乏性佝偻病,提供含钙丰富的膳食,如虾皮、豆制品、牛奶等。

来源:金锄头文库 道客巴巴 端庄星辰6