据说芦笋是“蔬菜之王”，健康蔬菜之一，怎样做才好吃呢
hui30.com据说芦笋是“蔬菜之王”，健康蔬菜之一，怎样做才好吃呢？
芦笋属于春天的蔬菜，现在正是吃它的好季节，鲜嫩美味又可口，煮起来也简单又漂亮，是不可多得的家常菜。
接下来就和大家说说芦笋都有哪些好吃法吧～
1、清炒芦笋
先将芦笋根洗净切成片，待用；然后在锅里分别加入食用油、生抽、姜丝和蒜末，还可以根据个人口味加入辣椒圈；炒香后，倒入芦笋拌炒，炒熟后即可出锅。
这个做法比较简单，而且能充分把芦笋原本的鲜味发挥出来。
2、芦笋炒蘑菇
这绝对是一道能鲜掉你舌头的一道菜！
先把芦笋和蘑菇洗净切片、蒜切成末备用；加入油后小火炒香蒜末，然后中火加入蘑菇炒香，再加入适量的盐拌炒；等蘑菇炒至水干后加入芦笋继续翻炒，最后加入盐，收锅。
3、芦笋炒肉
终于来一道荤菜啦，大家是不是期待很久了～
把芦笋洗净切成片待用；然后把猪肉洗净切片，加入淀粉、盐、老抽、料酒，从分搅拌放置5分钟左右；加入油，把锅炒热后加入猪肉，炒香加入芦笋拌炒，最后加入盐调味道，炒熟出锅即可。（66）
芦笋味道鲜嫩可口，深受人们喜爱。在西方国家，芦笋名列十大名菜之一，是一种高档而名贵的蔬菜。芦笋中含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素。尤其是硒含量，可与海鱼媲美。而硒是公认的癌细胞的“天敌”，可以促进抗体形成，抑制癌细胞生长，所以芦笋也就成了世界公认的抗癌蔬菜。
营养学家和素食办人士都将芦笋视为健康食品和全面的抗癌食品。国际癌症病友协会研究后认为，芦笋对膀胱癌、肺癌、皮肤癌和肾结石等疾病均有特殊疗效，而且几乎对所有的癌症都有一定的疗效。不过芦笋这种蔬菜的季节性很强，只有春天才能吃到，现在已经进入暮春了，所以要抓紧吃起来了。
凉拌芦笋
By 度娘菜园和厨房
用料
主料：芦笋300克、红辣椒1个、蒜瓣3个、熟黑白芝麻少许
辅料：盐2克、白糖2克、醋10毫升、芝麻油10毫升、热炒仙露10毫升
做法
1.备齐食材。
2.芦笋切去老根洗干净，红辣椒切两半去籽，蒜瓣去皮切末。
3.锅中水烧开，加入芦笋和红辣椒焯水。
4.大约焯水2分钟即可。
5.捞出控水后切成段，天冷了无需过凉水。
6.加入蒜末、熟黑白芝麻、盐、白糖、醋、芝麻油、热炒仙露搅拌均匀，因为加入了炒香后的熟芝麻，此菜更香更好吃了。
烹饪小贴士
芦笋分为白笋与绿笋，白笋含有的天冬氨酸高于绿笋，其他无论是氨基酸还是各种微量元素的含量，绿笋均高于白笋。
古代有什么喝酒小游戏？
"酒逢知己千杯少”中国人喝酒注重气氛，酒礼与酒令更是古来有之。古代的投壶、射覆，复杂而又高雅，现代"哥俩好、五魁手"的划拳酒令更是简单而又有趣，这些都是酒文化中不可或缺的一部分，让你的酒桌徒增几份雅趣。
文雅一点就是行酒令
行酒令，是筵宴上助兴取乐的饮酒游戏，一般推举一人为令官，余者听令轮流说诗词、联语或其他类似游戏，违令者或负者罚饮，所以又称"行令饮酒"。
饮酒行令，不仅要以酒助兴，往往还伴之以赋诗填词、猜迷行拳之举，要求行酒令者敏捷机智，有文彩和才华。行酒行令既是古人好客传统的表现，又是他们饮酒艺术与聪明才智的结晶。最早诞生于西周，完备于隋唐，流行于士大夫中。
古人与我们现在在酒桌上玩摇骰子一样，古人也偶尔会想一些“益智小游戏”来玩，藏钩、射覆、牙牌、猜枚都属于此类。
藏钩也称“送钩”，简便易行。参与的一方将“钩”藏于手中或匿于手外，握成拳状让另一方猜度，猜错罚酒。就像现在的“猜有无”一样。
射覆则是要先分队，也叫“分曹”，先让一方悄悄把东西藏在器皿下让另一方猜。唐代诗人李商隐大概是精于此道，才会写下 “隔座送钩春酒暖，分曹射覆蜡灯红。嗟余听鼓应官去，走马兰台类转蓬”的诗句。能喝酒玩乐玩一宿然后直接上班，这体力也真不是吹的。
牙牌就是麻将，明朝盛行的玩法是猜麻将的点数。猜枚则是从藏钩、射覆发展而来的，不仅要猜有无，还要猜单双，猜数量，猜颜色，抓的东西也更加常见，随便一把瓜子、松子，就地取材，随时可以玩起来!
历史上有哪些名女？
中国历史上有不少名女，介绍几位以飨读者。
妇好，姓好（古音：zǐ，同子姓），妇是亲属称谓，先秦女性姓写在最后，中国历史上有据可查（甲骨文）的第一位女性军事统帅，同时也是一位杰出的女政治家。妇好是商朝第二十三个王武丁的妻子。她去世后被追谥曰“辛”，商朝的后人们尊称她为“母辛”、“后母辛”。妇好多次受命代商王征集兵员，屡任军将征战沙场，东征西讨拓展疆土，主持着武丁朝的各种祭祀活动。堪称是中华远古第一女杰。
妇好像
许穆夫人（约公元前690年—前610年），姬姓，春秋时期卫国朝歌人，是卫公子顽和宣姜的女儿，是卫国君主卫懿公的妹妹。嫁给了许国国君许穆公，故称许穆夫人。《诗经》中收录了许穆夫人创作的存世之作四言抒情诗三首，流传至今。这是目前世界上所见到的第一个女诗人的诗作。其诗作充满着浓烈的爱国主义精神，被誉为“中华第一爱国女诗人”。
许穆夫人
解忧公主（公元前121年—公元前48年），她是第三代楚王刘戊的孙女。汉武帝为了巩固汉朝和乌孙的和亲联盟，将20岁的解忧公主出嫁到西域的乌孙国。她历经汉武帝，汉昭帝，汉宣帝三朝，曾嫁予三任乌孙王，在乌孙生活了半个世纪。她活跃在西域的政治舞台上，积极配合汉朝，遏制匈奴，为加强汉室与乌孙的关系做出贡献。70岁时，她上书汉宣帝，陈述思乡之苦，请求把自己的遗骨埋葬在故国。汉宣帝同意她归汉，并亲自出城迎接她归来。公元前48年，解忧公主在长安去世，享年73岁。
解忧公主
冯嫽，生卒年不详。公元前101年，以解忧公主侍女兼女官身份，随解忧公主远嫁和亲到乌孙国，并嫁给乌孙右大将。她多才多智，代表解忧公主出使西域诸国，在协助解忧公主加强汉朝同西域诸国的友好关系方面，做出很大贡献，堪称中国第一位女外交家。由于深得西域各国人民的敬服，被尊称为“冯夫人”。
