如何坚定学习的动力和信念
hui30.com如何坚定学习的动力和信念？
我认为要想坚定学习动力和信念，首先是要选择好学习的目标，就是自己人生目标。目标是促使自己努力学习的精神力量。有了这股力量，就有了学习的劲头，它是战胜一切艰难险阻的动力源泉。在我国慢长的历史长河中，有了目标而为之奋斗的人物比比皆是。战国时期的苏秦为目标而以头悬梁锥刺股的精神发奋学习，后来成为一个很了不起的人；西汉时期的匡衡小时候家里穷，而又想学习知识，就把和邻居家的墙壁凿透，借萤光学习，后来成就了自己，成为一个很有学问的人，这就是凿壁偷光的故事；我们敬爱的周总理，为了寻求救国救民的真理，东渡日本学习，在船将要离开祖国时，挥笔写下了咏唱千古的诗句：“大江歌罢调头东，邃密群科济世穷。面壁十年图破壁，难酬倒海亦英雄。”气势磅礴的诗篇；我们伟大领袖毛主席小时候也有一首表达学习信念的诗：“孩儿立志出乡关，不学成名誓不还。埋骨何须桑梓地，人生无处不青山。”气势恢宏的诗句。在中国五千年的历史上，有了学习目标而后去为之奋斗的人和事真可谓是枚不胜数。所以说一个人要坚定学习动力和信念，就必须现找好自己的理想和目标。
学以致用，学不可以已。人生而有限，而学之无涯。古人曰格物致知，佛道言修行。其实一也。修行才得正果。我等凡夫俗子，资质先天不足，若再不学，与牛马穿裳何异乎？然学不为人而为己也！为己为修也，为己而完善也，为己臻真善美也。若学以他求则南辕北辙矣。故古人将那些品行至高者称之为真人，贤人，以至圣人，孔子全号则为大成至聖先师，人能以圣贤为师，高师出名徒也。目标高远，任重道远，非朝而可成，当竟一生之功而求之。不光求之，复当践之，学之不已，践之终生。故子曰:七十而从心所欲，不逾矩。老夫子已然告诉后人他的学行过程，练修到古稀了，才无论做何事都经得起考验，而不出错，真伟而诚者也。以上抛砖之举，明者鉴焉。
今附欧阳修先贤读书诗一首以共勉，诗曰:淡泊味㥐长，始终殊不变。庶几垂传后世，不默死蒭豢！
如何才能长时间专注学习，不玩手机？
无论是玩手机、抽烟等不良习惯，其背后都是在长期的行为习惯刺激下，大脑形成的固定回路。我们通常都说要以强大的毅力来克服这些不良习惯，但是结果绝大多是徒劳。我们需要重新科学的审视专注背后的行为机制，从而找到突破口。
（1）制造行为习惯的阻碍
如果把手机放在身边，尤其像有一些朋友一样，买了一个手机架子放在学习桌前，自然在行为上容易被习惯的惯性引导去玩手机。因此需要建立更难的路径去阻断这种行为习惯，或者制造阻碍让大脑的自动思维获得重新审视自己的时间，所谓的留给自己“三思而后行”的时间。比如，如果没有特别紧急的事情，我们可以将手机调成静音，放在书柜立面，只有电话才会响闹铃，而你接电话需要离开书桌、打开柜门，才能拿起电话，不要小看这种阻断，这能够为我们的大脑提供清醒的时间。
（2）保持自控力的能量储备
无论是内向的人还是外向的人，我们都需要通过自身的性格特点获得心理能量，从而获得更大的自制力；在学习中，我们的注意力需要全力投注在学习当中，因此要减少除此之外其余信息的摄入，储备自己的自控力。如果在办公室，要尽可能减少与同事间的闲聊，获得更多的内省心理状态保持时间；如果在家里，要保持一个安静的环境，让自己全身心投入。
（3）严格手机信息的输入
在专注学习的过程中，如果有特别要紧的事情需要使用手机，需要使用自己的自控力仅仅对需要完成的事情在手机上操作，一个比较现实的例子是，很多人在回复完重要领导的微信，还会在微信里刷几下，这个步骤需要尤其关注，这也是耗费注意力的关键所在。因此，我们在使用手机的时候，一定要注意目的的单一性，这样逐步提高使用手机的脱敏性。
怎么激励自己去学习，并长时间坚持？
给自己一个长久的目标——学习不是一段时间就能完成的，学校只是一个基础，终身学习才是最重要的。
激励其实往往取决于你给自己怎么样的约束。有些人无时无刻不在求进，而有些人却安于现状。求进其实就是动力，无形中会给你一个学习的理由。
随时准备去挑战下一个目标，书到用时方知少，探索不同层次、不同领域的工作，就会让自己知道原来还有这么多东西不了解。
多去解除比你更优秀的人，对照优秀找差距，想变得更优秀，就要不断学习。
制定计划，给求进和学习绑在一起，效果会更好。给人生的每一步都做好规划，你才能一直坚持下去。
养成学习的习惯，哪怕再忙再累，也拿起床头得一本书，看上几页，长此以往，学习会相伴相随。
学习是一辈子的事情！是可以让自己受益一生的事情！所有你学到的东西，终将有一天，在某一个特定的时刻闪光！
学习对于每一个人都非常重要！尤其是对那些家境普通、相貌普通、背景普通的寻常人！也许你奋斗了很多年，才获得了一个和富二代平起平坐的机会，但是我想说，如果作为普通的人，你不努力，你连上场竞争的机会都没有！
我就是知识改变命运那个年代的人！出生在农村，父辈世代为农，父亲在他求学的年纪，家里子女众多，一直学习特别好，一直当班长的爸爸却因为第一次高考失利，被家人剥夺了再学习的机会，从此走上了打工养家糊口之路，母亲则也是因为年纪比较小的时候父母相继去世，妈妈初中都没有毕业，因为生存问题都没法保障，所以没办法再继续上学了，因此到了我这一代人，父母不惜一切代价都要让我学习读书，就是为了让我用知识改变命运！在父母的一路支持下，小学在村里，初中在乡镇，高中在县城，大学在省城，工作在京城！我一直是亲朋好友眼中别人家的孩子，而我也一直用我的经历积极的影响着我整个家族系统的每一个孩子！
