如何缓解头痛

• 1、如何缓解头痛？
• 2、如何缓解偏头疼？

如何缓解头痛？

不知道你是那方面头疼，上没上医院做检查，我在45的岁的时候，也是天天头疼，上医院检查，什么毛病也没有，医生就说，我是更年期综合症引起的，给我开了很多头疼的药，吃了也不管用，后来有个姐妹告诉我，让我吃一种药，就是羊角片，管各种神经引起的头疼，我就买了好几瓶，按照说明书吃，吃完以后，我的头疼病慢慢恢复健康了，不疼了，我今年都五十多岁了，一直没有反复发作，现在全好了，也不知道你是不是和我一样，属于神经性头痛，你要是属于神经性头痛，你就上药店，买羊角片药吃就管用，你要不是神经性头痛，那你就到医院检查一下，对证治疗，希望你能够早一点解除头疼病患。

头痛主要是由于头部的血管、神经、脑膜等对疼痛敏感的组织受到刺激引起的，头痛病因及症状主要有：

1、颅内疾病：由脑膜炎、脑肿瘤、脑外伤、脑血栓形成的偏头痛。

2、颅外疾病：由颈椎病、三叉神经痛及五官科疾病而引发。

3、神经官能症：神经衰弱、癔症所致。

4、有高血压病史而突然发病，头痛、呕吐、肢体偏瘫时，则可能出现脑出血。

5、急性头痛伴发热者，常见于急性感染，所致的头痛多位于全头部，呈弥漫性。

6、慢性复发性单、双侧头痛发作前有视觉先兆。

7、剧烈头痛伴呕吐、怕光，应考虑是否为偏头痛，可服用麦角胺。

8、如半侧面部发面色苍白，结膜充血、流泪、畏光，且多在夜间发作的头痛，多为丛集性头痛。

9、由于紧张、疲劳、饮酒等原因也可造成的头痛。

由于引起头痛的原因多而复杂，因此其临床分类也十分复杂,需要到医院检查确诊。

下面说一下缓解头痛的急救方法。

1、让患者安静地躺在清静的房间休息，应保持室内空气流通，温湿度适宜，防止患者直接吹风。多饮开水，进流质或半流质食物。

2、无论偏头痛部位在何处，均可用冷水毛巾或热毛巾敷前额，从而起到止痛作用。

3、头痛难忍时，用双手手指按压左右两侧的太阳、合谷等穴位，通常可以减轻头痛症状。

4、服用止痛药。但要注意过量服用止痛药不但于掩盖病情，还有可能引起过敏性皮疹。如头痛患者有意识障碍、呕吐或身体麻木等神经症状的发生，应及时送医院救治。

头痛一定要按照医嘱服药，服药后可喝一杯热牛奶或一小碗热稀粥，加盖衣被，静卧休息。

如何缓解偏头疼？

首先明确一下偏头痛这个是最常见的症状，通常可能会局限的在眉弓上缘或者是枕外隆突的疼痛引起头痛的诸多原因中，大多可能会出现偏头痛最多，偏头痛临床上最常见的是原发性疼痛，这种特点是发动性多为偏，侧中重度或者有的时候会出现血管波动率的头痛，一般持续4~72小时，同时可以伴有恶心呕吐，原生的刺激或者是日常活动都可以加重头痛安静的状态，休息可以缓解头痛，偏头痛是最常见的一种慢性，神经血管性病变患病率约5%~10%。

一般的话偏头痛具有遗传易感性，约60%的偏头痛患者都有家族史，其亲属出现偏头痛的风险是一般人群的3~6倍。有一部分可能是由于外界因素，比如说可以与某些食物药物所诱因的，含有亚硝酸盐的肉类，腌制的食物，巧克力，这些食品添加剂，或者是药物，包括口服避孕药，血管扩张剂，硝酸甘油等，另外有强光过劳应激或者应激后的放松睡眠过度过少，紧张，情绪不稳定都是偏头痛的诱发因素。

那么如何缓解偏头痛呢？

1.从这些诱因着手，寻找一下这些诱因，排除一下有没有熬夜劳累休息不好，情绪波动或者是用了某些扩张血管的药物，如果说排除这些病因以后，症状还不是能得到缓解，这种情况下可能会需要药物治疗了，一般最常见的药物是目的，主要是减轻或终止头痛发作，缓解办法症状预防头痛复发治疗，包括药物治疗和非药物治疗，非药物治疗，主要是强调宣传教育，使病人了解偏头痛的发病机制，治疗措施帮助病人确立科学正确的预防观念和目标，保持健康的生活方式，寻找偏头痛的诱因。

2.热敷只要对风寒感冒，受凉，血管痉挛，神经性头痛有很好的作用，可以用热毛巾或者暖手宝之类的东西直接敷在额头，起到很快缓解头痛的作用

3.偏头疼比较疼痛的时候，患者也可以采用冷敷的方式来进行缓解，因为冷敷具有收缩血管的作用，这样对你的偏头疼是有好的缓解作用。也可以躺下来休息一下，很多偏头疼是因为没有休息好的关系，只要你能好好休息自然就可以对偏头疼起到缓解或是让它消失等。药物治疗头痛可以对症下药，比如感冒可以吃一些百服宁，对乙酰氨基酚或者中药柴胡口服液。高血压或者脑血管引起的头痛要服用活血止痛的药物。

大多数偏头痛的病人愈后还是良好的，如果是偏头痛，随着年龄的增长症状逐渐缓解，但是还有一部分的病人在60~70 70岁左右的时候偏头痛可能不会再发作。所以说这种疾病是可防可治的，既最好还是从积极预防减少这些诱因发作，减少这种偏头痛的复发率