怎么补钾最快

• 1、怎么补钾最快？

怎么补钾最快？

怎么补钾最快

最快的补钾办法是静脉补钾，通常用于缺钾程度严重者。静脉补钾通常采用滴注法，补钾速度多为25～50mmol/h，氯化钾的浓度应控制在1.5～3g/L。

缺钾程度轻者，可以给予饮食补钾、口服或鼻饲补钾药物。饮食补钾主要是多摄入瘦肉、青菜、水果、豆类、坚果等含钾量高的食物。口服补钾首选含钾0.53g的氯化钾，一般会将10％氯化钾溶液稀释于果汁或牛奶中餐后服，可减少胃肠道反应，也可以改用氯化钾控释片。

由于钾进入细胞内需要一定的时间，因此在补钾治疗后并不能立即纠正缺钾，如果急于求成而补钾过多可能会导致高钾血症，因此补钾治疗时要注意监测血钾水平，尤其是对于肾功能衰竭的患者补钾需要慎重，监测血钾水平，避免高钾血症。

另外补钾原则是：见尿补钾。

本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核

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　　大家好，健康成年人钾的适宜摄入量为每天2000毫克;要预防慢性病，钾的建议摄入量是3600毫克/天。日常饮食中多吃含钾丰富的食物，就能起到补充作用。

　　每天吃半斤水果

　　大部分水果高钾低钠，且不需要加盐食用，对改善食物中的钠钾比例十分有益。能高效补钾的水果有橙子、哈密瓜、木瓜、香蕉等。

　　此外，吃水果时不能只是看钾含量高低，而要看“钾营养素密度”，也就是用钾含量除以热量的值。哪种水果的值最大，对供应钾就最有效。

　　多吃薯类杂粮

　　日常饮食中可以用薯类杂粮代替部分主食。土豆、红薯、芋头和山药等薯类，钾营养素密度较高，还富含维C;各种杂粮也是补钾高手，如小米和红小豆的钾含量就比大米高很多。

　　常吃菌类和绿叶菜

　　菠菜、芥蓝、苋菜等绿叶菜的钾含量都很高。菌类蔬菜的钾含量尤其出众，例如口蘑钾含量为1655毫克/100克、蘑菇(鲜蘑)312毫克/100克、双孢蘑菇307毫克/100克。

　　选择低钠盐

　　低钠盐是适当降低了食盐中的钠含量，增加了钾含量。低钠盐中含大约25%的氯化钾，用其代替普通的盐不但有助减钠，还能够增钾。

　　少吃加工食品

　　在加工过程中，食物中的钾会流失，并且往往会添加大量盐，因此加工食品往往“高钠低钾”。

　　对于有肾脏疾病的人，肾脏排钾能力下降，一次摄入过多钾很可能导致高钾血症，这类人群不要吃太多富含钾的食物。

　　需要特别提醒的是，大量输入含钾药物或口服钾制剂等可导致体内钾过多，可能引起心脏传导阻滞、心跳减慢，严重的可停止波动。治疗时使用药物钾时，一定要听从医生的指导。希望我的回答对你有帮助！关注我！每天了解更多健康知识哟！