如何重拾自己的学习力
hui30.com如何重拾自己的学习力？
简单地说，“学习力”就是从不懂到懂，迅速掌握知识技能的过程。提升，培学习力有三个步骤，在做之前先规划，预测，“做”，“实践”当中专注，投入，验证，观察，事后分析，反思。既总结自己预测的哪些是对的，哪些是错的？又分析是哪些原因导致了哪些结果？下一次如果做别的事的时候，哪些结果，方法可以运用进去？🐸🐸🐸🚶🚶🚶🎥🎥🎥
学习是终身的事，放弃学习的人，就会被时代所淘汰。
一是要有学习的愿望，就是动力。不管什么原因，有了想学习的主观意愿，就会行动起来。
二是由易到难，先给自己设定一个小目标，坚持一段时间。
三是刚开始的时候可能注意力不能很好的集中，就要采用刻意练习的方法，让自己的注意力集中起来。
学习坚持的久了，学习的能力也会逐步提升的。
想要重拾学习力首先得要心能静的下来，尤其是处于现在的这个网络时代，周围的人和事都很容易影响到我们的，这就需要我们有强大的意志力去支撑，只要我们能做到想学就认真学，想玩就放开完，才能让我们不受外界因素的影响。有时候也得要去逼自己一把，强迫自己去做一些自己不愿意做但对自己有意义的事，这样我们才能重拾学习了力，才会有更多的收获。
谢邀。不断学习是一件很考验意志力的事情，人的一生，最好的学习阶段从2岁开始一直到30岁左右。研究表明有些技能在幼年学习效果更好，比如语言，还有一些技能则需要较成熟的心智下才能学得更快。
很多人特别是到了一定年纪会自认为自己和年轻的时候比不了，自我否定是大部分人放弃终身学习的主要原因，因此年轻的心态很关键，这里建议多参与一些社交活动，不要让自己成为别人眼中的肥宅，增强自信心保持良好的精神状态。
还有一些朋友可能觉得自己静不下心，这完全是自律的问题了。推荐去看看凯利.麦格尼格尔博士学的《自控力》这本书，辅以瑜伽和静坐方式让自己不要那么浮躁。总之自律的养成是痛苦的，但是你一旦变得自律你会发现不断学习这件事也是很容易的。
首先，学习力是提高不了的，但是我们可以通过技巧延长。
第一、把大目标分解成小目标
第二、没完成一个小目标给自己奖励，让自己兴奋
第三、把目标当成游戏玩，一个BOSS一个BOSS的攻克
我觉得这个是比较好的方法，其他的那些加强自制力等等，有一些扯淡，人都是惰性的，我们不能控制它，但是可以管理他！
孩子上了985大学，学习压力大很累不开心，该怎么安抚？
我办公室一个同事的女儿考上了某985高校，但是由于他女儿所学的专业是家长“强加”的，现在的情况很不好。
如果你的孩子不是特别排斥自己所学的专业，那么你应该鼓励孩子不怕竞争，勇敢前行！一般考上985高校的学生，在读高中的时候都是“天之骄子”，在学校、在班上都是“宠儿”，集很多荣耀于一身。但是，“天外有天，人外有人”，到了大学，可能很多同学比他（她）更优秀，这个时候，什么奖学金、学生会干部等等可能就与你的孩子无缘了，这个时候，我们应该正视现实，砥砺前行，把每一天的时间抓紧，多到图书馆查阅资料，多向同学请教，尽了自己的最大努力就可以了！
如果你的孩子还是在大一，而且对自己所学的专业完全不能接受，那么可以“反转”复读，2020年再考！
我的一个同事姓蔡，她女儿原来考上了中国人民公安大学，这个大学出路不错，同事们都很羡慕，但是一学期结束，女儿居然出现在复读班，我们同事们都很诧异。但是，几个月后，考上了四川大学汉语言文学专业，现在过得很好。
另一个同事的女儿高中阶段也非常优秀，高中学校把她视为考清北的苗子，但是只考了一个一般的985高校。而且专业也是特别不喜欢的，大二还调整了一个专业，生物专业，可是女儿仍然不如意，现在患了抑郁症，休学在家里！
因此，我们作为父母，一定要倾听孩子的心声，能够进行心理疏通的就疏通，如果情况不妙，应该咨询心理医生的就咨询心理医生。如果是专业的确孩子不能接受，那么重新再参加高考也是完全可以的。
