三七的食用方法

• 1、三七的食用方法？
• 2、三七片的吃法？

三七的食用方法？

三七是一种中药，具有活血化瘀、补血养血的功效。吃三七有两种方法:一种是生吃，另一种是熟吃。如果三七用于防治高脂血症，可以选择生吃，效果好。建议每天用温水服用约5g。服用三七具有明显的促进血液健康和预防各种心脑血管疾病的作用，特别适合中老年人和长期缺乏锻炼的人。

三七片的吃法？

三七片是可以活血，止痛化瘀。经常上可以治疗坐骨神经痛，血淤导致的身上疼痛，腹痛等。也可以用于跌打损伤导致的瘀血肿疼，腰疼等。一般服用三七片可以每次3到5片，每日三次。服用过程中一定要多喝开水。忌烟酒辛辣刺激油炸食物，还有发物。