胸大怎么变小
hui30.com胸大怎么变小？
如果胸部比较大的话，想要进行缩小，是可以到正规的美容整形医院进行胸部缩小手术的，同时在做完手术以后，还需要注意后期的保养，一定不能够进行剧烈的运动，饮食方面也需要注意，可以多吃一些营养的食物，定期的去医院做检查，保证手术的效果。
胸部太大怎么缩小？
胸部太大想要缩小的情况下，正常可以通过饮食结构进行调整改善，平时不要吃一些高热量高脂肪的食物，特别是一些激素类含量高的食物要少吃，可以多吃一些维生素及矿物质含量高的食物，另外，平时还可以进行体质锻炼，这样可以减少胸部的脂肪，
吃什么可以缩胸啊？
吃鸡肉和鱼肉，鸡肉的脂肪含量低而蛋白质含量高，经常吃些豆腐，海带、蘑菇、香菇、木耳、魔芋等菜肴，它们本身热能很低，还具有填充作用。多吃黄瓜，黄瓜，内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪，黄瓜还含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量也较低。吃脂肪低的食物胸部就可以缩小啦
