洗澡的时候还应该做什么
hui30.com洗澡的时候还应该做什么？
洗澡除了洗澡我认为还可以做其一可以在未洗之前做点体操或瑜伽等热身运动，最好是出汗为止，这样更方便搓掉身体上的污垢！其二可以顺便把自己的内衣裤洗掉，单独洗比同外套一起洗更卫生。其三可以多照照镜子观察身体表化，胖了还是腰围粗了，那就该减肥了，如果太瘦了是不是要补补身体，有个判断，好制定计划。其四还可以用手机放音乐听听。其五可以考虑一些工作上或学习上的一些问题！这些你们觉得可以吗？
首先在回答这个问题之前我来说说我洗澡的时候一般都在做什么
1、作为一个土生土长的南方人 ，洗澡这种事情可以说是家常便饭了。有句话说的好南方人“一天洗三次澡，三伏天一天五次。”所以我们南方人洗澡是不用蹉斤的，这点可以放心这时候北方人可能回想冬天不都是一星期洗一次吗?抱歉我们南方人也想但不允许 ，说实话我也很羡慕北方的女汉子，不用频繁的洗头、洗澡这样就不用频繁的洗衣服。此外最重要的是 大伙儿一起在澡堂洗澡那场景要多美好有多美好（抱歉我也没有见过，但我相信一定很暖和，北方的读者可以回答下这个关于澡堂的问题……）。
2、洗澡这种“遇见自我，邂逅另一个美好的自己”的事情。古语有云:“沐，濯发也。浴，洒身也。洗，洒足也。澡，洗手也。”很明显从古至今沐浴一直都是人们所热爱的一项事业。通常情况下我洗澡的一般步骤是:刷牙、洗脸、洗内裤（不知道有没有哪位也是和我一样的）、洗澡。洗澡对我来说是整个洗澡事业中的最后一项，也就是说其他的事情都是我们可以在洗澡的时候做的。
先来说说关于洗澡时刷牙的问题，大学时有次洗澡忘记拿漱口杯了，叫室友给我递过来，也就是在这个时候她们才知道我是在洗澡的时候刷牙的。更令我诧异的是她们居然对我在洗澡的时候刷牙表示不解，觉得这是高难度动作，你怎么做到的。写到这里我不得不是说是我大学室友太孤陋寡闻了，我相信这里有很多人在洗澡的时候都会做刷牙这件事。毕竟一方面可以节约时间另一方面边洗澡边刷牙本身就是一件美好的事情。当花洒里的水漫过肩膀，我手持着牙刷吐着牙膏泡泡。
再来说说洗澡的时候洗脸。或许大部分的人都会做但我所说的洗脸是指女孩子用洗面奶洗脸。这一步大多数女孩子都应该有更多共同的感受 洗澡时洗脸，毛孔在热腾腾的水气中张开，这时候洗脸是最好不过的了。男孩子来说大部分也都会选择在这个时候洗脸因为——懒……
最后来说说本人的“洗内裤……”，为了回答好这个问题我已经把我的“独门秘籍”传授个大家了。先来说说为什么会在洗澡的时候洗内裤:大概有三个理由。第一，洗澡的时候水流动着，这个洗内裤无疑是最干净的，所谓流水濯衣——净。当然这并不是最主要的理由。第二，这种情况一般发生在南方寒冷的冬天，洗内裤这件事无疑为自己又“争取”到了更多的洗澡时间。在浴室里暖暖的谁都不想出去，人在做一件事的时候总是会习惯找一个合适的理由，来说服自己应该这么做。洗内裤就恰巧满足了人的这种心理。第三，省时，试想一次澡洗完你的内裤已经洗好。这无形中就为自己节省了一件要洗的衣服。（感觉很棒大家可以亲测一下，然后“推广”。）
怎样才能学会游泳？
感谢邀请，学习游泳其实还是有挺多不同的办法的，比方说根据水环境不同分为深水教学和浅水教学，根据学员年龄分为成人教学和儿童教学。而且根据每个人的实际情况我们的教学方式会有所变化，如题主所说，在水中不好完成漂浮，那么佩戴浮漂的方式还是很有效果的。之前在教学过程中碰到过这种问题，一位从事体力劳动的男士，肌肉非常结实，在两节课的漂浮练习过后，始终无法完成独立漂浮，所以给他带上背漂进行练习，当然用袖漂也可以，但是效果可能没有背漂来得更好。背漂可以让人轻松的完成俯卧漂浮，并且有利于你的蹬腿练习。所以，放初学者无法完成漂浮动作时，可以佩戴背漂进行辅助。当然袖漂相对于背漂来说更为安全，因为袖漂可以保证头部在水面上，所以现在利用袖漂进行教学的更多。
当然除此之外，想要快速学习游泳要注意学习顺序，最好能够一步一步的进行学习，第一步熟悉水性，憋气，换气，漂浮，站立。第二步，蛙泳腿练习，漂浮蛙泳腿练习。第三步，蛙泳腿和呼吸的配合。第四步，划手动作练习。划手与呼吸配合。第五步，完整配合。在学习蛙泳时，一定要主次分明，蛙泳腿是重点所以要在学习后多加练习，蛙泳呼吸是难点，所以从头至尾都要涉及。
