高中生应该如何处理好学习与友谊之间的关系
hui30.com高中生应该如何处理好学习与友谊之间的关系？
这个问题问得特别好。因为就我带的学生来看，绝大多数高中生会面临着人际关系的困扰，并最终影响学习。所以如何处理好学习与友谊之间的关系对于高中生来说非常重要。
先来谈两个反面案例吧。
女生A性格比较外向，高一高二时与寝室其他几位女生关系都还可以，但到了高三，与其他朋友相比，学习成绩稍微差一点，再加上压力大、情绪不稳定，搞得朋友慢慢跟她疏远了。她觉得非常失落，每天带着消极的情绪学习。女生B非常渴望交朋友，但是因为不太会说话，不太会观察、考虑周围的氛围，所以班上学生都不太喜欢她，不愿意与她做同桌。
再来谈谈我当年读高中时怎么处理学习与友谊之间的关系。
在教室里，我从来不说闲话。高二时读的是文科平行班，班里经常比较吵，我从来不加入他们。我成绩还可以，只要有人问我问题，我一定会非常有耐心的给他（她）讲清楚，所有大家都喜欢来找我讲题。
在寝室里，我非常活波，经常喜欢去撩跟我玩的比较好的朋友，让他们教我唱歌，跟他们聊天、打闹。所以在寝室里结识了几位到现在还有联系的铁哥们
最后我来谈几点建议：
第一：俗话说小学一队队，中学一群群，大学一双双。也就是说到了高中，往往会出现小圈子，那么你是否需要融入小圈子呢？需要。但是一定要融入积极向上的，大家都在搞学习的小圈子。如果那个小圈子每天就是一起吃吃喝喝、聊聊八卦、看看小说电影，建议最好不要加入。
第二：记住，待人要真诚。高中生总的来说都是比较单纯的，你不作，喜欢作的人一般也不会找你的麻烦。特别是不要在别人背后议论别人，能够帮助别人的尽量帮助别人。
第三：多与那些志同道合、自带正能量的人交往。这些人往往比较好相处，也能够从他们身上学到不少东西。
第四：注意讲话的艺术。尽量少说话，说话时要考虑别人的感受，尽量不要说尖酸刻薄、伤人自尊的话，尽量不要说武断的话。多夸奖别人（要是诚心的，不要拍到驴蹄子上去了），少讽刺人。
第五：要懂得宽容，也要懂得拒绝。别人不小心伤害了你，不要放在心里；别人如果欺负你，要懂得保护自己，及时通过正常途径维护自己的权益。
第六：要学会独处，没有交到朋友就算了，切忌热脸贴冷屁股。不要为了交朋友而交朋友，没有合适的朋友，就把大家当成普通同学相处就可以了。
我觉得你应该是一个注重情感的孩子，非常在乎朋友两个字。
高中学习必须放在第一位，必须！友谊让位，到不可忽视。为什么呢？我这个大学在校生给你讲讲我的道理哈。高中交的朋友，真的都是一生的朋友，你想，在高压之下，每日互诉苦恼，你们慢慢变成了最理解对方心情的知己，这种朋友，等你出了高中，大学，社会，再难遇到。但是，这需要运气。高中交朋友，要交愿意学习的，不要交愿意玩儿的，玩不起啊！玩三年，坑一辈子。如果你的友谊可以帮助你成长，友谊是有价值的，如果你的友谊让你在高中荒废了时光，那不是朋友，那是魔鬼啊。真正的朋友都希望对方越来越好，如果她不愿变好，也不希望你变强，那不是朋友，那是敌人，阻碍你前进的脚步的人，都不是真心对待你的，记住！
高中学习非常重要，高考虽然不是人生唯一一次机会，但是，它真的是唯一一次公平竞争的机会，你要把住，把住了就赢了。
友谊如果成为了让你烦恼的东西，就先丢掉他吧，把自己变强，这个世界上强大的人身边都不缺朋友。
怎么样自我开导，自我调节心情？
为人，自我开导、自我调节心情非常重要，命运就掌握在自己手中，运筹全在自己一心。
最好的调节方式是换个环境。
心情不好时，走出那个生气生闷的地方，就不会再起思想。如果走出得远些，见到许多沿途事物，会慢慢忘掉不愉快，生发舒心来。
还有一些其它形式。
如听一段小品，你会展颜一乐；看一会有趣的电视，感觉津津有味……从外部刺激，在内心感应，效果都不错。
这就叫做“走出困境，自我调节”，比自己心理开导效果更好。
当然，能够止雷霆震怒于一时，万千烦恼一心断，也是一种自我开导、自我调节心情的方式。
常言说：话是开心钥匙。有人劝，当然好。没人劝，唯有自我止怒、止气，才能调节好心情。
暗示很管用。
有不快和恼怒后，自我暗示：“这样不好”、“这样惹人耻笑”、“这样损坏身体”、“你肩上的担子很重，要坚强起来”……心情很听话，你主宰，它服从。
人生世上，有烦恼，难避免，人人都一样。
关键是：在损毁身心的烦恼中，如何分身自拔，自我调节。
能做到自我开导、自我调节，你的修养、自律就进了一步，境界又深了一层，幸福就多了一些。
若要活得好，自控少不了。
谢谢你的邀请，很高兴回答你的问题，关于怎样自我开导，自我调节心情？
在漫长的人生路途中，我们会遇到形形色色的挫折，"人生不满百，常怀千岁忧"。在喜，怒，哀，乐，愁。五字报复平凡，平静的生活少之又少，我们如何自我开导，自我调节心情，就是自我安慰，自我消化，自控能力，淡化危机，冷静处置。沒有如意的人生，只有看开的生活，命运就撑握在我们自已手中。我认为.
一，好的心态，人世一生，苦乐参半，首先具备主动人格，不要失掉自我，"心随念走，身随缘走"人不是靠心情活着，而是靠心态活着，人生确实如此，看万丈红尘，则为世相所迷，心态好，一辈子都会好，不去追寻十全十美，因为生命就是因缺憾而美丽。
二，要自信，自已告诉自己，人生处处有磨难，活着就是一种修行。只要人不死，相信明天太阳照样从东边升起，好好睡上一大觉，一切事情都会过去。
三，寻找苦口良药，心烦意乱，坐卧不宁，可以找相好知己，家人把自已心中的苦闷，委屈想说的话，全盘向他们倾吐，以得到他们的劝解和指点。
四，宣泄及奋笔疾书是一种法宝，人在不滿，委屈之时，到外面无人之处，大声吼叫，大声痛哭，可宣泄心中怨气和创伤，用笔书写心中想骂，想说的话语也可如此之效应。
五，做自已开心的事，把精力和思考集中到劳动工作中去，淡忘心脑中一切思虑。
六到图书馆看书，网上玩游戏，看电视，听音乐，不焦躁，不抱怨，得之淡然，失之坦然，即换角度，随缘而行。
七，和朋友到商场，酒吧，打蓝球，跑步等有氧运动。也可找心理咨询，调整情绪。
