针对抑郁症，最好的疗法是什么
hui30.com针对抑郁症，最好的疗法是什么？
抑郁症这个词，现在常常出现在媒体上。所以人们差不多都同意，有抑郁症这回事。但如果自己身边有人声称罹患抑郁症，那么多半是不容易接受的。原因很简单，他们的言谈举止明明和常人无异，怎么就病了呢?而且，就算是病了，能有多严重?不就是情绪不高么?
这样的想法，也是让抑郁症患者和周围人的交流减少的一个重要原因---他们没有可以展览可以同情的伤口，也没有触目惊心的医学图像，甚至没有高热的温度和疼痛的反应。他们看起来如此正常，所以，尽管他们其实是在荒原上日复一日的跋涉，但是因为没有人看得到，所以没有人相信，他们其实已经撑不下去了。
他们很想让自己满足人们的期待，可是他发觉自己做不到。这让他们在面对那些善意的关怀时，倍感压力和内疚。所以他们试图减少社会交往，以躲避关切。另一方面，因为抑郁会让一些个性被放大和表现极端，当他们屡屡显得意志消沉，对生活过多的抱怨，对情感有过分需求和依赖，以及对人际关系过度敏感时，这可能会让最初曾给予他们支持的人感到厌烦，并开始回避他们。而他们会很快察觉变化，于是社会支持的正向强化被中断。双方作用力的结果是，他们以更强劲的方式重新坠入黑暗之中。
为什么生病?
抑郁症有很多可能的起因，包括大脑激素、神经递质的不平衡，基因易损性，遗传，生活中的压力事件，药物以及药物滥用问题。一般来说，我们认为是这些因素中的部分或全部共同作用导致了抑郁症。
所以得了抑郁症不是因为性格不好、意志薄弱，只是我们的大脑(有生物基础)生病了，有别苛责自己，给自己更多宽容。
忧郁症怎么治疗？
忧郁症怎么治疗
忧郁症临床中称为抑郁症，本病治疗方法主要包括药物治疗、心理治疗及物理治疗。
1.药物治疗：是目前治疗抑郁症的主要方式。常用药物包括三环类抗抑郁药（多塞平/丙咪嗪/阿米替林/氯米帕明）、四环类抗抑郁药（马普替林）、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（氟西汀/舍曲林/氟伏沙明/西酞普兰）、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（度洛西汀/文拉法辛）、单胺氧化酶抑制剂（异丙肼/苯乙肼）等。
2.心理治疗：包括支持性心理治疗、人际心理治疗、家庭治疗、认知行为治疗等。
3.物理治疗：包括电抽搐治疗、深部脑刺激治疗、重复经颅刺激治疗等。
具体治疗方案需在医生指导下根据患者本人病情进行选择及制定，切忌盲目处置、自行用药，以免造成不良后果。
本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核
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抑郁症应该怎么治疗？
抑郁的特征是情绪低落、思维缓慢、言语和动作减少以及延迟。他们大多数都有身体症状，如疲劳、心悸、胸闷、胃肠不适和便秘，并伴有焦虑和内疚。可以用中药结合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调节情绪、醒脑开窍、疏肝化痰、调理气血、调节身体内脏功能、平衡阴阳的作用。
