家长如何教孩子练习打羽毛球呢

家长如何教孩子练习打羽毛球呢?

还是不建议家长自己教孩子打球,除非你是羽毛球教练。

首先羽毛球这项运动是一项看似简单,觉得抓起拍人人都能打的运动,实际上不是的。羽毛球这项运动是一项对专业技术要求很高的运动。就算是成人要想提高自己羽毛球水平,都必须要在不断地摸索和学习才能有所提高。

所以,如果是想要孩子学打羽毛球,最好还是找专业的教练学习。教练那学习打羽毛不光是只有羽毛球的训教,更多的是对孩子基本功的练习,孩子体能的训练。培养孩子对羽毛球的兴趣,如果你是自己教的话,给孩子上体能你是下不了那个狠心,孩子在家长面前很会装柔弱,会撒娇长此以往训练不出啥结果。

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我们应该如何引导孩子一起玩羽毛球呢?一、给孩子一支合适的球拍给孩子合适的球拍一支与身高臂长相符的球拍,将有效提高孩子的回球质量,增强其打好羽毛球的自信。二、用球拍颠球来培养球感一开始颠球往往是屡击不中,即使打中,也不能控制球的力量和方向。因此,家长一定要耐心,积极鼓励孩子再来一次,对孩子的心理发展也有很大帮助。三、让孩子打吊球将羽毛球用线穿吊在门框或横绳上,使球的高度在孩子腰间。孩子挥臂正手即可把羽毛球击中,让羽毛球向前振荡,在羽毛球回落时再击,如此反复进行。逐渐把吊球提高位置,使球悬在头上方,让孩子练习上手击打羽毛球。四、父母发球给孩子父母可在5米左右的距离抛球给孩子,让他持拍回球。然后逐渐增加抛球方向的变化,让孩子适应各种姿态的回球方式。五、亲子对打可以采用下面三种方法,让孩子体会一个经过努力取得胜利获得快乐的全过程。1、打短距离、慢速度的“和平”球,让孩子能打上几下;2、两人中间拉起横绳作“界线”,计数打球;3、在移动中击打。这样,孩子逐步掌握打羽毛球的技术,神经中枢的灵活性和协调性会得到提高,其打球的兴趣也会逐步增加。

家长教自家孩子打羽毛球这个行动很好,但,作为家长,你自己要明白自身会不会打?一般来说,检校运动技能有四个等级化分,懂、会、通、透。

懂是指羽毛球这项运动可分男女单打、男女双打、男女混双,团体和个人赛,奥运会、亚运会丶世锦赛、杯赛等等;赛制三局二胜,每局11分,遇10平,连取2分为胜;羽球场地,单打窄些,双打宽些,交换场地,轮换发球人等。羽球技能由正手丶反手发球、接球、平高球、高远球、正反手吊球、杀球、正反手搓球、正反手勾球、平推平抽挡球以及身体快速移动步伐等组成。但,生活中,懂球未必会打羽毛球!

会是指又懂羽球基本技能要素、规则丶球场礼仪,又会拿起羽拍和球友切磋球艺、娱心健身,能达到有模有样这个层级,才能算得上会!

通是指又懂、又会层级,并能担任裁判工作和指导与纠正别人,同时又能担任羽球教练员角色!

透的境界就如羽仙林丹、林宗伟俩人通透羽化羽毛球这项运动至尊至极的人!

如果你达到会这个层级就可以教授自家孩子,当然如你仅是抱着通过教玩羽球来达成增强孩子体质那是完全可行!如想孩子打羽毛球有模有样,或有专业范,建议送到社培专业机构去培养!

如何培养小孩打羽毛球的兴趣?

上次回答了这个问题,好像没有保存,内容就丢掉了,当时感觉有点遗憾!

但是今天又收到通知,说我收藏的问题有了新的回答!也刚好,我也有了更好的回答思路!大家看看有没有意思!

羽毛球的兴趣我把他理解为一时兴趣或者叫短期兴趣和长久兴趣或者终身兴趣!

通俗一点讲,这里我们就称之为短期兴趣和长期兴趣来探讨!

先谈短期兴趣。短期兴趣的特点是一开始很喜欢,慢慢由于各种因素的影响导致渐渐失去了兴趣!这个兴趣来得快,去的也快!

作为羽毛球教练,在我的青少儿童羽毛球培训班上,第一时间,快速吸引孩子们的注意力,让孩子对于目前产生浓厚的兴趣,我手到拈来!

一、技术方面:羽毛球动作细节内容多,尤其正手高球技术动作复杂,而反手位击球动作相对简单,因此,我的青少儿羽毛球培训班一开始教学内容就是学习反手位的反手推挑球技术,主要体会小臂、手腕、手指的发力核心内容,我这里的培训孩子们,一次课不到就能体会到反手击球的乐趣,自然第一时间就给了孩子们成就感,他们马上就有兴趣了!另外,我的上课要求家长参与进来学习和给孩子喂球,家长们通过和孩子们一起学习,领会了动作要领,回去后在家就可以陪孩子进行有效的常规练习,领会好的还可以做临时教练指导孩子,这样在家就可以随时随地进行练习了,孩子们的练习就不仅限于每周一次课或者两次课的练习时间,练习效果非常好!看着孩子们有收获有成就感,家长们乐开了花!

因此,后来的来报名学羽毛球的家长问我,说,何老师,你们那里可以上体验课吗!我的回答是抱歉,不可以!孩子太多啊!我靠的是自己的教学能力和水平以及家长们的口碑!