脚底根痛怎样治疗
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脚底根痛主要是足底筋膜炎引起的现象，主要与长时间站立或行走引起的疲劳有关。在这种情况下，热水可以用来浸泡脚，热敷、按摩、理疗等方法也可以用来帮助治疗。病人也应该在生活中多休息，避免长时间站立。同时，他们还应该穿一些舒适的鞋子，一些活血化瘀的药物可以用来帮助治疗和缓解症状，如丹参片、三七胶囊等药物。
脚掌疼痛是怎么回事
脚掌痛是怎么回事？
脚掌痛最常见原因是局部肌肉、韧带、血管病变引起的。
首先脚掌部位受到外伤，可以引起脚掌痛，如果是因为外伤导致的，先进行清创、消炎治疗，同时应该进行预防破伤风感染的治疗。其次趾腱膜炎也会引起脚掌痛。在长期的慢性的牵拉损伤以后，引起慢性的无菌性的炎症，由于受凉或者是走路过久而引起发病，严重者可影响运动功能。韧带拉伤也会导致脚掌痛，需要及时到医院就诊。
如果出现脚掌痛，平时需要注意休息，穿合脚的舒适的鞋子，多泡脚，可以经常进行足底按摩等。
本内容由承德医学院附属医院 肝胆外科 副主任医师 李巍审核
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脚底板痛是怎么回事
你好，我来帮你解答这个问题。很多人都会突然出现脚底板疼的情况，但是引起疼痛的原因各不相同。下面给大家详细讲解一下可能会引起脚底板疼痛的三种原因。
1.足底筋膜炎
足底筋膜是一层具有弹性的软组织，比较柔韧，附着在足弓深面，连接趾骨和跟骨内侧。如果长时间的走路，或者足底的肌肉受到外力冲击时，就会引起局部肌肉劳损导致局部筋膜发炎。
常表现为脚部局部疼痛，尤其在走路时脚跟疼痛感最重，压痛点一般在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。
足底筋膜炎的发病原因多样，鞋跟太硬、经常穿高跟鞋、过量劳动、受凉、受潮都会引起足底的慢性损伤，导致足底筋膜炎发作，致使脚底板疼痛。这种情况下可以利用药物治疗、足底按摩、热敷等方式缓解疼痛。
2.足跟骨骨刺
脚底板疼痛有可能是足跟骨骨刺引起的。人们在走路时，足弓的弧度因压力变直，要维持足弓的形态，跖腱膜就要增大压力，时间一长，极易导致骨质增生，出现骨刺。关于跖腱膜，很多人对这个名字比较陌生，它位于跟骨与跖骨之间，是一束很致密的纤维组织，像一层膜覆盖在足底。可以保护足底的神经、血管、肌肉，维持足弓的形态，减少行走时的震动。
3.韧带老化
除了以上两种原因之外，年龄也有可能造成脚底板疼痛。足部是人体承重的部位，长期承受人体重量及各种运动的负荷。随着年龄的增大，足部韧带退变松弛，尤其是部分人长期过度运动，或者走路姿势不规范很容易引起韧带的慢性累积性劳损，从而产生脚底板疼痛的症状。
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脚底部疼痛可能与劳损和退化有关，也可能是脚底受过外伤或者长时间在寒冷潮湿的环境里造成的。此病的主要症状是脚跟疼痛明显，在久坐或刚起来时比较明显。可以使用非甾体抗炎药来治疗，也可以在局部热敷理疗来缓解，如果症状明显建议局部注射封闭治疗。
很多人都发生过脚底板疼痛。早晨下床行走的第一步，长期不动后迈出的前几步会感觉脚底有酸痛，亦或者是长时间逛街、行走后脚底板变得不舒服？足底疼痛主要是以下几个原因：
跟骨后滑囊炎
最易发生在跟腱与皮肤之间的滑囊，由不合适的高跟皮鞋摩擦损伤引起。滑囊壁可变肥厚，囊内充满滑液，局部肿胀，并有压痛。
老年人与糖尿病人
随着人们年龄的增长，对于足底筋膜的刺激也就足够多了，很有可能在某一次长时间行走或者是踩到了硬物以后诱发这种问题，导致疼痛。另外糖尿病人的组织损伤修复能力变弱，在很多糖尿病人当中也会采取长时间的行走等运动模式去控制血糖，也容易增加足底筋膜出现劳损的可能，诱发足的疼痛。
先天性发育不良
还有一部分患者因为自身的脚存在先天性发育不良的情况，比如说足弓结构发育过小或者是过大等等，这种情况下他的脚底板所需要承受的压力就会比一般人要大，长此以往下去的话，就会导致他的脚底板出现疼痛的症状。
体重过重
身体发胖，体重突然增加，后跟疼痛是有一定关系。一般说，胖的人更容易患后跟疼痛。
跟腱周围炎
跟腱及其周围的组织，因外伤、过度摩擦或长期劳损易发生无菌性炎症，尤其是穿着又小又硬的皮鞋，鞋后跟反复摩擦跟腱时，更容易发病。
