面色暗黄怎么办
hui30.com皮肤暗黄的人可以穿灰色吗
皮肤暗黄的话是可以穿浅灰色的
如果女孩子皮肤，偏黄偏暗，不要穿色彩暗的服装，应该多穿一些明亮颜色的服装。肤色暗黄，适合色彩浓郁，有光泽感的颜色。
不过只要搭配合理就什么颜色都可以显得面色比较好，并不受影响，平常的话还是要多注意一下自己的皮肤护理。
面色暗黄怎么办
你好。很高兴回答你的问题。现在好多人都有面色暗黄的问题。就感觉整个人发黄。这是什么导致的呢，第一面色暗黄有很多问题导致的，吃的东西长时间积累在身体里不往外排毒，长时间积累在身体里，这样的话你身体的毒素长时间不排脸色就会暗黄，还有就是天气干燥，脸没有得到好的补水也会导致暗黄，像天气很干燥不补水，脸上就会起干斑，所以皮也要经常补水，不要买些不适合自己的化妆品，因为有得化妆品不好。用了也会导致皮肤暗黄。多吃点水果之类的东西，对你皮肤也有好处，有时间多跑跑运动，把里面的毒素给排出来。只样你排汗的话毒素就会跟着汗出来了，还有就是每早晚都要洗脸，可以试着买些排毒的产品来做护理，哪样你皮肤就不会有那么脏了，吃什么东西都要每天必须排出来。积累太多就不好了，我的皮肤就特别的白。我就是经常护肤出来的。希望这些对你有帮助。
中医学认为，皮肤衰老以及整个机体衰老与五脏虚损、气血失调及痰浊瘀阻等因素密切相关，与肤色暗黄关系最为密切的是肾、脾、肝三脏的脏腑功能失调。中医调理肤色暗黄的方法：1.补肾法：症见腰膝冷痛，面色黑晦，精神困倦，畏寒肢冷，肢末不温等，以右归丸、肾气丸为代表方；2.补脾法：症见腕腹胀满，不思饮食，大便溏泻，四肢乏力，形体消瘦，面色萎黄，舌苔白腻，脉象细缓，以四君子汤和参苓白术散为代表方；3.调肝法：症见头晕目眩、兼面色萎黄，视物昏花等，以四物汤、当归补血汤为代表方；4.化痰法以二陈汤、温胆汤为代表方；5.祛瘀法以桃红四物汤、血府逐瘀汤为代表方。
我为大家分享6个小窍门、能改善面色暗黄、希望能帮到大家
1⃣️：多吃美容蔬菜：如比西兰花、菜花、白菜、 冬瓜、莴苣、等蔬菜；另外含富维C的蔬菜，如橙子、柠檬、这些都能抗氧、有助于美白.
2⃣️：吃温补食物改变肤色：如牛肉、桂圆、山药等温补食物；炒菜吃可以加少量黄酒、 有利于改善肤色
3⃣️：减少上网时间
4⃣️：改掉不良生活习惯
5⃣️：定期去角质
6⃣️：面膜美白：切一片薄薄的的柠檬、倒2000毫升的水饮用；也可用柠檬汁倒入脸盆洗脸、内外兼用、美白效果更好。
面色暗黄严格地说，分为生理性和病理性的。
有人天生皮肤偏暗黄，后天调理护养改变不明显者，可做为正常肤质对待。
另一种属于病理性，也分几种情况，一是全身都暗黄，注意排除黄疸的可能；二是皮肤暗黄还伴有眼睑苍白，考虑气血不足，脾胃功能虚弱；三是如果面部皮肤暗黄还伴见舌质紫暗，有瘀点，应该考虑气血淤滞的可能。
针对以上情况，我们可以从内而外进行调养。
对内，我们首先要治疗相关疾病，如果排除了相关疾病，我们再进行望闻问切个体辩证，该健脾除湿就健脾除湿，该补益气血就补益气血，该行气活血就活血。
中医认为：面部皮肤是五脏的一面镜子，它能反应五脏气血的盛衰和功能的正常与否，换句话说，五脏气血的正常与否直接关系到面容的荣枯，五脏通过经络，将阳气、阴血和津液运送和散布于面，滋补润养肌肤，抗御外邪的侵袭，从而使面部荣润，斑点淡化，容貌不枯。
另一方面，就是外用护肤品可以起到改善肤质，提亮肤色的效果，可外敷一些具有活血化瘀润肤泽肤的中药面膜，这对改善暗黄具有明显的效果，需要坚持。另外可使用具有美白功效的护肤品，具有美白功效的成分有熊果苷，传明酸，烟酰胺，左旋维生素C等等。但在使用过程中，一定要注意防晒，注意保持良好的睡眠，注意饮食营养的平衡。
总之，就是要内在结合，一起调养，全方位护养肌肤，才能保持肌肤的青春靓丽，光泽明艳。
我来分享自己这方面的经验知识，气血不足，脾胃气虚要通过食疗十运动疗法治疗比较经济实惠哦！平时用大枣十枸及泡水喝，有时间煮薏米水喝，坚持每天一杯可以去湿美白，晚上用蜂蜜和柠檬汁加麦片牛奶搅拌均匀涂抹脸部15分钟左右即可。一周有氧运动三到四次，30分钟，出一身大汗最好排毒养颜护肤，双管齐下的才能改善肌肤暗黄，必须多喝温开水。我自己坚持✊了一段时间，身体里外发生了变化，每天很精神，也改善了脸上毛孔粗大问题，皮肤变得光滑透亮了。
我是一个48岁的女人，脸色看起来蜡黄蜡黄的，大家又什么办法帮
我今年51岁，脸色也非常不好，年轻时非常漂亮，身材也好，典型的美女哈哈哈！现在是穿啥都不好看，什么化妆品也掩盖不了岁月的痕迹，顺其自然吧！到什么年级做什么事！不要强求，开心就好！
皮肤发黄原因很多，跟皮肤色素、血管和遗传情况有关。亚洲属于黄种人，皮肤本身有点偏黄，若发现黄的晦暗，无光泽，看上去很疲劳，原因有以下几点:
1、很多患者减肥过度、暴瘦，不吃饭，仅运动，此时皮肤发黄是由于整体处于营养不良状态引起；
2、患者过度劳累、压力大，也可以引起皮肤发黄、发暗；
3、慢性疾病也可导致皮肤发黄，比如患者平素身体很好，面部有光泽，但最近一段时间，突然发现发黄、发暗。建议患者及时看医生，做全面体检，比如进行血生化、B超、血常规检查等，排除慢性疾病，找到原因，对症治疗。
48岁正处于更年期的年纪，一定要保证营养充足，心情，心态非常重要，平时多运动，给皮肤补充水分，多敷面膜，护肤品一定要用补水的产品，皮肤一切问题都因为干，祝你生活愉快！
蜡黄蜡黄。的脸色要关注自己有没有基础病，消除基础病有一个方法那就是改变细胞的结构。人体每天有700个细胞的转换，从现在开始吃调理气血的食物运动+心情➕情绪，持之以恒。
肤色暗黄，有什么护肤品可以提亮肤色
护肤不能一概而论，需要结合自己的肤质、身体健康状况进行有效调理。
最重要的是，如果这种暗黄的肤色并非天生的颜色，而是近期出现的话，就需要及时调整作息，包括心理层面上的和生活作息。并检查自己的肠胃功能和内分泌系统。
如果并没有异常，或者目的比较单纯的情况下，可以用些精华类的保养品，并给肌肤适当去角质（敏感肌不建议）。
去角质+精华类，一般情况下28天就可以调整肤色暗沉的现象。
精华类推荐：小棕瓶、小黑瓶、红腰子精华、辅酶q10、维c亮肤精华等等。
