正规学习障碍咨询怎么样

初三学生抑郁焦虑恐惧上学，做十次心理咨询有效果吗？为什么

有用！因为情绪化是强刺激造成的峰值反应，第一次，要用行为疗法，做抛币，因为这时说是没用的，用肢体语言更适合，告诉对方，因为纠结造成的选择困难症，不是想看到答案，而是为了体验抬头抛出那一瞬间心里的期待。把它写下来，宣泄负能量，从中找出突破口，找到他纠结的原因。

第二次，求助原则，让对方帮个忙，培养自信的开始，用赞美的方式剖析人格缺陷，提高认识高度。

第三次，破窗效应，找引爆点，夸大后果，引起对学习的重视。

第四次，印象管理，树立想要的东西，自己要配得上拥有它的观念。

第五次，空鸟笼效应，突破固化思维，榜样的作用，史铁生，苏轼，曹雪芹自己渡自己。

第六次，给一年后自己写信，树立理想中的自己。

第七次，制可行性计划，细化到每一天。

第八次，建时间管理机制，反思每天目标达成。

第九次，建奖罚激励，学会自我激励。

第十次，自己是命运主宰者，随心所欲但不逾矩，在自我修炼中遇到最好自己。

我是一个重度抑郁焦虑症康复者，很高兴回答你的问题。

先来看看各种精神类疾病对应的治疗方法吧

从上图中可以看出，抑郁症到了中度和重度就已经不适合心理治疗了，所以即使你做了更多次的心理治疗都没有作用。

我再来说说我的治疗经验。

开始用药是第一步

我们确诊抑郁症之后，心理最难熬过吃药这一关，因为很多患者觉得这个药物会控制大脑，会对身体不好，会有很大的作用，而且还会有依赖性。其实我在这里告诉你完全没必要担心，药物带给我们那点副作用远远没有抑郁症给我们身体带来的危害大。抑郁症长期失眠会给心脏，肝脏，肾脏带来巨大压力，长期这样带来很多的慢性疾病，而这些慢性疾病往往需要终身服药。听到这里你还会害怕药物的副作用吗？所以医生建议服药就开始服药吧！

坚持用药是第二步

网上很多消息会看到抑郁症很难治疗，都是因为一些人吃药后不听医生建议私自停药，导致抑郁症的复发，要想抑郁症彻底恢复就要坚持用药，经过用药的急性发病期，持续治疗期，维持巩固期的治疗，中途不能随意用药。这三个时期大致需要一年到两年。，

坚持坚持锻炼是第三步

抑郁症患者心理往往是比较脆弱的，而长期的锻炼会锻炼人的意志力，身体的素质也会更好一些，有了好身体和好的精神才能和抑郁症做长期的斗争。

好了以上就是我的回答。希望对你有用，如果大家觉得我说的有用，记得点赞关注，让更多的朋友能看到，帮助更多的人。

不能完全准确地来评估说做多少次可以有效果，很多信息并不完善，原因呢如下：

1.学生抑郁症在三级中的第几级呢？根据不同情况可做的治疗方法是不一样的，次数也就完全不会一样

2.学生做了6次催眠，自己说不起作用，她自己的评估标准是怎样的？施催的医师或者机构对于效果又是如何评估的？

3.催眠是专业治疗手段，那么同时学生有没有再坚持做心理咨询呢？

虽然无法做准确评估，但是有以下几点建议：

1.抑郁症一般不是一个单独的疾病，而是很多其他问题的并发症，并且，抑郁症是有各种水平的，有精神病性的，有人格障碍性的，也有神经症性的，所以，它很难简单地说清楚。

2.抑郁症不是学生自己一个人想得就得出来了，一定是她周围的环境反馈所致。可以仔细回想一下，学生身上有没有什么重大的情况发生？学生是否极度厌恶进入人与人的关系？学生是否会有一种自己没用且无助的感觉？作为学生身边的父母，也是非常需要且必须跟着孩子一起接受治疗的。

我自己的亲姨妈，在她的独生女出严重车祸的时候，应该是吓坏了，浑身都在抖，但是从孩子开颅抢救、转院、到住进ICU、多次接到病危通知、再转普通病房、到孩子最后康复出院，在那么长的时间里，没有掉过一滴眼泪。

后来过了几年，姨妈的老公也就是我姨爹，查出来直肠癌晚期，在姨爹离世后，姨妈就患上了抑郁症，并且越来越严重。亲戚们都说病根还是在她女儿发生车祸的时候，她的情绪没有完全释放出来。她这种情况不但需要专业的治疗手段，还需要同时辅助心理咨询，更需要她的女儿跟她一起接受治疗（姨妈从小溺爱孩子，她女儿也很爱她，但在我们看来是恶狠狠的爱，女儿从来都是厉声怼她）。

因为抑郁症患者把外在的攻击性完全转为了内在攻击，攻击自我，觉得自我没有存在的价值，没有了能量。她的女儿就应该能容忍妈妈在母女关系中向她自由地表达攻击性，而又不担心会破坏关系。一点一点激发妈妈的能量，让能量流动起来。

人性化的表达攻击性，这就是生命。希望这个初三的学生也能慢慢好起来。才初三呢，小苗苗才发芽芽呢，加油哦💪！