祛痘怎么办青春期

1. 脸上长痘痘该怎么办

脸上长痘痘该怎么办

不要担心，如果你正处于青春期，那是一个正常的现象

如果是因为脸上毛孔堵塞，或是清洁不干净，建议使用温和的洗面奶去洗脸

若是因为熬夜上火而长痘，建议饮食要清淡一点

脸上长有痤疮，或者痘痘发炎了，可以试试敷一下资宝莱面膜，含有透明质酸钠，有效改善肌肤长痘痘的问题，补水保湿。

脸上长痘真的是很烦躁，如果说一直在脸上下不去的话可以去医院看看，一般情况下还是能解决的，但是就算去医院了后边的确也是会反复长痘的~

那就真的需要一瓶祛痘精华液来及时抑制或者预防痘痘再生长了~

我自己也会偶尔长痘，但也是仅限在大姨妈期间，过后就会好，但是也是留下了好多痘印，痘印最后成了黑色的斑点，而且大多也长在下巴处，还是挺影响面部的~

我最先开始用的是奥尔滨健康水，可以直接湿敷在痘痘上，效果真的还可以，一周时间也就全下去了，但是痘印还在，黑色的痘印一直在，这才是我最苦恼的地方。

后边，我自己做了很多功课，看到大家说修丽可色修还不错，去痘印效果很好，我就试了试~

最后我得出的结论就是除了贵点，真的还不错。

美国的这款修丽可精华，是绿色的液体质地，因为里面添加了黄瓜、百里香、橄榄叶，可以舒缓镇定，促进血液循环和修护消炎，易推易吸收，用起来我觉得清爽不油腻，因为我用的是温和版的，所以也不会担心刺激皮肤。

我觉得它淡化黑色素的本领还是可以的，至少我的陈念黑色痘印都没了，我觉得是可以入手的去痘印精华液~

1勤洗勤换床单被罩以及枕套，勤晒太阳消毒杀菌

2尽量使用一次性擦脸巾擦脸

3不要用手摸痘痘，手上的细菌会使痘痘恶化

4勤换洗贴身的衣物

痘痘的形成不是一朝一夕的，所以在祛痘这条道路上，我们也不要太心急，不懂的宝宝们可以去咨询一些专业的祛痘管理老师，针对自己的痘痘情况，一对一的制定祛痘方案，我就是这样祛痘成功的。

还有就是要尽量给自己制造无菌环境来治疗痘痘，配合一些祛痘产品，我用的娇舒清净颜祛痘系列，抗炎祛痘，效果挺不错。平时不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，坚持下去，一定能看到祛痘效果的。

脸上长痘痘要注意饮食，比较湿热，或者比较干燥的季节、爱上火的季节，上火的东西要少吃，比如麻辣烫、羊肉，太容易上火的还是要少吃，以清淡饮食为主。还有少吸烟，这些因素都是可以减少痤疮或者减轻痤疮的发病程度的办法。

脸上长痘痘了说明自己前一天或者这段时间吃的有点放肆，要不辣的吃的多了，要不太甜的食物吃的太多了，才导致脸上长痘痘的。

想要脸上的痘痘好了，还要不长痘痘的话，还是要从生活习惯上改变，多吃点清淡的食物，少吃点辛辣刺激、高糖高油的食物，脸上出的油少了，才不容易长痘痘。

吃：

复合维生素B片：缓解脸上出油的情况，调整体内的油脂分泌

葡萄糖酸锌片：脸上长痘痘和缺锌有一定的关系，可以吃一个月的葡萄糖酸锌片，补充一下体内的锌

用：

博乐达面膜：清洁力很强，能把脸上多余的脏东西清理出来一周用个两三次就可以，用多了脸上容易起干皮

尼斯欧祛痘膏：涂在有痘痘的地方，再随便贴一个痘痘贴，我用的是olive young的痘痘贴，第二天接下来明显看见痘痘消了一大半。如果是小点的痘痘厚涂晚上就消了，顽固点的大痘痘，用了四五次，痘痘就消下去了。