上热下寒用热水泡有好处吗

hui30.com教育2024年04月21日 08:28:07

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上热下寒的症状有口舌生疮、口臭、头晕、口腔溃疡、牙龈肿痛、咳黄痰、腹痛喜暖、大便清稀、腰部以下怕凉、下肢发凉、呕吐泄泻等临床表现。治疗建议：可以找中医大夫通过中药调理；忌食寒凉的食物、多吃一些平性的食物；多运动、提高免疫力、注意休息。

上热下寒用热水泡有效果的。用盐醋泡脚不仅能增加皮肤弹性.使皮肤变得光滑.还可以祛除风湿、改善畏寒怕冷等人体不适症状。平时饮食上要注意清淡，不要吃膨化食品，不要吃辛辣刺激的食物，多喝热水，多注意皮肤清洁。也要多注意休息，平时多运动，多锻炼身体，不要熬夜。

上热下寒指患者在同一时期内，上部表现为热性、下部表现为寒性的证候。为中医里面寒热错杂的一种表现。如有些人热邪上升而咽喉痛；面红目赤；口腔溃疡等上热症状。寒盛于下则泄泻、双下肢寒冷甚至麻木、脉沉迟的情况。需要注意清淡饮食，不吃辛辣刺激食物，不吃油腻食物，加强锻炼，保持心情舒畅。

上热下寒怎么引火归元？

上热下寒的患者可以在滋阴药中加入附子、肉桂之类温阳之品，以引火归元。

上热下寒，是指机体在同一时间内，上部表现为热，下部表现为寒的证候。例如患者胸中有热，肠中有寒，既见胸中烦热、咽痛口干的上热证，又见腹痛喜暖、大便稀溏的寒证，就属上热下寒证。上热下寒证属于寒热错杂的一种，治疗调理时需根据上热下寒发生的机理，从而对症治疗。

若患者素来肾阳亏虚，相火不归元而虚阳上浮导致的上热下寒，则需要补肾助阳，引火归元。方用金匮肾气丸：干地黄、山药、山茱萸、牡丹皮、茯苓、泽泻、附子、桂枝。以上方药需在专业中医师指导下规范使用。

本内容由北京中医药大学东直门医院 ICU 副主任医师郭楠审核

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上热下寒体质的症状是病人的下半身会比较寒冷，常常有手脚冰凉的症状，也会有腰酸背痛等不适的情况，四肢会有沉重感，女性还会出现月经不调的症状；但是脸部容易长痘，口腔溃疡容易复发，也会有牙痛的不适。

上热下寒的孩子说明中焦不通。盖被子的时候一定要把肚子还有腿和脚都盖好。

因为寒从脚下起，睡前可以给孩子泡泡脚或者把脚搓热，孩子很快可以睡着了。

一定不要让孩子蒙着头睡觉，觉得被子有点热可以把手拿出来，一般来说手不容易冻到的。