高中家长怎么帮助学生
hui30.com高中生感到焦虑，家长应该怎么做
高中生面对升学压力，普遍存在焦虑情绪。尤其是在今年这种特殊情况，无法系统的学习，可能会有较大的压力。除此之外，高中生的压力还有可能来自于父母的期望，或者是不理解、或者是同学间的比较等等，原因可能是多种多样的。
身为父母，理解孩子，给孩子放松减压是必须要做到的。
首先，了解孩子的焦虑原因来自于哪里？
父母、学业、同学，还是其他方面。父母首先了解来源才能对症下药，治病除根。
其次，多与孩子沟通
在疫情期间，孩子的交流对象有限，可能有压力无法排解，有些问题也可能不想与父母沟通。这事父母就需要主动与孩子交流，在交流时尽量不要一开始就提及有关学业的问题，可以从孩子的生活方面入手，聊聊兴趣爱好等等，慢慢的往孩子的压力来源上引导，引导孩子的说出自己的面临的困难选择。父母可与孩子一起寻找解决方法。
再次，给孩子一定的空间
如果父母对孩子管的太多，会使孩子产生压力感，进而有焦虑情绪。所以父母需要给予孩子一定的空间，不要步步紧逼。可以允许孩子有自己的放松方式，例如运动、社交等等。
心理健康对孩子来说是至关重要的，尤其是高中阶段，要做好心理保健工作。
跟很多高中生的家长打着交道。焦虑的孩子，一般都是亲子关系有失偏颇才会有的一种不适应环境，不认可自己的一种现象！一些家长过度强调分数，跟老师完全站在一起，不知道孩子学习和人际关系上出了什么问题，完全不懂孩子，没有充足的亲子时间，一味的安排孩子补习这个学习那个，没有引导孩子运动，亲近大自然，没有很好的东扯西拉的天南地北的叽叽呱呱的聊天，也没有培养孩子做家务劳动的习惯……最后发现问题的时候，已经很是无助了！
我高一时也是这样，重点中学，还是重点班，老师还特别严厉，然后就相当不适应，高一一年是我最痛苦的一年，成绩一直上不去。
我想，你可以借鉴一下我妈妈的做法，从头到尾，我妈妈一直都是陪着我的，哪怕她也没有什么好的方法，她也会陪着我一起面对。我哭，妈妈就在一旁安慰我，我抱怨，她就在一旁听着，晚自习下的时候，妈妈还没有睡，一直陪到我睡觉为止。真的，如果孩子在学校里遇到挫折，就要让他感受到来自家庭、父母的关爱，要让他相信，不管他怎样，他的身后永远有他的父母。
另外，如果孩子承受能力差，千万千万不要给他学习上的压力，就算考得好，可以适当夸奖，但不要给他一种你很在意他的成绩的感觉。
下午好，家长😊
相信高中三年，不仅是孩子脱层皮，家长也一样。我们跟着孩子一起经历2次高考，展望未来。
1、但未来有着太多的人不确定性，我们因此会不安、担心、焦虑、害怕、慌张.....
2、首先，您不是孤单的，高三学子大部分的父母就处在水深火热中，这样一想，也许能减少一点焦虑。
3、但不能消灭焦虑，事实上，我们也没办法铲除焦虑，既然焦虑已成为我们身体大脑的一部分，那就让他们“既来之则安之”吧。和他们呆在一起，像朋友一样，去看看它，抱抱它，感受下它，这个焦虑背后隐藏着什么？
是对孩子的不放心；是紧张孩子的分数和排名；是为孩子考大学而忧虑；是不想让孩子远离我们.....
去找寻真相。
4、让自己忙起来，好多时候焦虑会在我们闲着的时候悄无声息爬进我们的脑袋里，制造恐慌。一旦我们忙碌起来，不搭理，它自然觉得无趣就灰溜溜走了。
5、隔段时间和孩子聊聊，问问他们的现状，有什么困难，当我们一无所知的时候也会焦虑，可我们能实实在在帮助、支持孩子，也会减少我们的焦虑感。
6、运动，可以自己坚持运动，也可以拉上孩子一起运动。人生是马拉松，不是一次短跑赛。健康强大的体魄非常重要。
7、阅读，每当娟子感到心烦意乱或者焦虑时，我就把手机丢开，泡一壶茶，静静地看会书。很有用哦！
8、和好朋友聊聊，和经历过高中3年的那些父母聊聊，会有许多收获。
希望能帮助您😊
焦虑是在提醒我们遇到目前有不能解决的问题。打开思路，任何事情都有三种以上解决方案。
高中生的父母是否把学业看得太重。每个人天赋不一样，也许孩子的天赋不是学习，而是其他。
找到孩子天赋，人生读书不是唯一选择。
孩子上高一，学习压力很大，导致心理压力也很大，怎么开导孩子
不要受其它同学的影响，别人成绩好或者分数低都与你无关。你可以制定自己的目标，然后朝着自己的目标前进。我的一位高中同学（成绩挺好的），高中的时候会根据某次的考试成绩，试卷分析，制定出下次考试各科要考多少分。这位同学有自己的学习方法，她会按照自己的计划走，自习课上感觉自己需要学习哪一科哪部分内容就专心学，不管周围人在学习数学或者英语。人最大的敌人是自己，如果每次考试都能够进步一点点，等到高考的时候相信你一定会取得满意的成绩。
心态很重要，注意劳逸结合。当学不进去或者效率过低时不妨去操场上跑两圈，释放一下压力。
孩子学习压力大，饮食，睡眠有没有受到影响?如果有，先让孩子暂时休息一下，让心情先放松下来。
从初三到高一，孩子有一个适应的过程。老师的授课风格，学习习惯，方法，人际关系等都需要孩子重新适应。有的孩子很快可以适应，而有的孩子则适应的很慢，同时对自己的期望值很高。如果跟不上老师的节奏，就产生很大压力。先从内心接纳孩子的压力是一种正常的反应。
和孩子沟通一下，看看他的压力来源于学习本身，还是与老师，同学的关系间接导致，还是自己跟不上学习节奏，学习方法不对因而带给自己压力。
如果是学习本身，建议给予孩子学习方面的支持，如与孩子沟通是否可以找老师辅导，或帮孩子找适合自己的学习方法，学习工具，鼓励孩子定期回顾错题积累本。坚持一点点进步。
如果是人际关系带来的，则要告诉孩子，每一个人的表达方式，理念不同，我们要学着接纳自己和他人的不完美。
同时我们也要客观评价自己的孩子，减少对孩子的期待，有时候我们大人过度关注，孩子也会有压力的。
所有的压力来自自己努力程度与野心之间的差值，因此，降低压力一方面增加孩子的学习努力回报感，收获感，其次从家庭学校角度降低对孩子的要求。1.增加收获感。可以从学习方法，时间搭配，学习习惯和学科特点角度入手进行指导，或找老师和有相应经历的亲戚朋友给予合理的指导和经验介绍，逐渐形成科学合理的学习方法，进而提高学习效率和收获感。俗话说:没有金刚钻，不揽瓷器活。给孩子练成金刚钻，当然他自己就会主动去揽瓷器活了。2-降低期望。降低期望不是不管不顾，而是要把大的目标细化成小目标，让孩子蹦一蹦能摘到桃子，而不是让孩子感觉桃子遥不可及。细化目标要制定计划，且结合孩子的实际情况，因此也是个技术活，不能不加调研就发号施令~
先从父母身上找问题，基因，陪伴，亲子关系，再从学校学习上找问题，老师课听不懂，住宿习惯了没，同学相处关系，学习方法，时间利用效率，最后坦然面对自己，可能学习天赋一般，不懂多问老师同学，错题整理背记，自己更要勤奋努力，最最后加油，一直坚持努力，结果不会太差。
你好朋友谢谢邀请！
这种情况在很多中高考的学生都存在，我们做家长的应该从这些方面去帮助孩子。
第一、尽量不要唠叨孩子而应该多理解孩子；
第二、多学习一些心理学方面和健康饮食方面的知识，多在孩子每天的饮食结构方面做的好一些，以保证孩子身体内对营养需要的供给；
第三、就是做父母的多陪孩子在有时间的情况下运动运动，还有就是节假日去大自然中走走，舒缓孩子的心情；
最后就是多鼓励孩子，尽量不要埋怨孩子。
高二的学生家长应该怎么样做
高二不同于高一，高二已经熟悉了校园生活，与高三相比，学习压力也不那么大，很多学生会处于迷茫期，这个时期，最容易迷失方向，一旦遇到点挫折，就会变得怀疑和焦虑。
高二也是容易两极分化，课程难度增加了，科目变多了，孩子的注意力就会分散，难免会成绩不理想。
高二也是恋爱率最高的阶段，这个年龄段由于性成熟和性心理在成长过程中的觉醒，孩子的青春期变动非常剧烈，把控不好就会出现问题。
针对以上情况，作为家长时刻关注好孩子的情况，关心他们的学习和交友情况，避免孩子收到外部因素而不想学习。
要经常性的关爱孩子，多与孩子谈心，及时开导孩子，让孩子对学习充满信心。
家长要及时发现孩子的问题，及时纠偏，孩子如果沉迷游戏或者早恋，家长要趁早介入，讲明道理，树立信心，为高三冲刺高考打下良好的基础。
高二这一年承前启后，至关重要。这一年，学生任务重，大部分高考课程要在7、8月份结束，从而为进入高三大复习奠定基础，为决胜高考创造条件。授课内容的扩展，竞争程度的进一步提高，无疑为每个人带来了机遇和挑战。能否认真总结以往的经验教训，能否充分认识到高二的重要性，能否有一个健康积极向上的心态，能否真正的努力和奋斗，成为高二这一年成败的决定因素。
所以说家长应该如何了解、沟通和引导孩子才是最重要的，我赞成的是从孩子小的时候就应该了解孩子，其中包括生活、心理、成长、社交、生理等等，同时学会如何跟孩子沟通，而不是教育，对孩子，我赞成的是沟通，理解和交流，与孩子的关系亦师亦友，在孩子需要帮助的时候要关心他，听听他的心声，并且要理解他，在孩子遇到问题和困难的时候引导他。
如果你说高中生最需要的是什么？我想他们需要的是家长的理解，和一点隐私权。而家长要做的是不要干涉孩子太多，做孩子的朋友，尊重孩子自己的决定，但同时要关注孩子的心理健康。努力做孩子的朋友吧。
家长与孩子沟通过程中注意事项
一、要创设宽松、和谐、愉悦、自然的交流环境，切忌搞得很郑重其事，很严肃，这样会使孩子很紧张，不愿坦露真情实感;
二、要重点听孩子倾诉，不要轻易插话或打断孩子的话，这样会对孩子产生误导;
三、要像朋友似的，以平等的心态、亲切的态度与孩子交流，如果孩子对新环境比较满意、比较适应，家长要予以鼓励，为之加油!如果孩子感到对新环境很不适应，在给孩子必要的安慰的同时，和孩子一起针对存在问题商讨解决的办法，给孩子一些乐于接受的意见和建议，切忌埋怨、指责，说一些伤孩子心的话，例如“你这样下去没个好!” “你这样的就别指望考大学了!”“在初中挺好的，你咋退步了呢?”等等。这样，会让孩子感到家长关心的是他的成绩，是将来能不能考上大学，根本不是在关心他这个人，不但不会解决孩子心中的压力，反而会让孩子更加烦恼，从而不再愿意和家长沟通。
四、无条件信任孩子。父母是孩子的第一任老师，更是孩子的终身榜样。孩子身上的优点、缺点、习惯和品行基本上出自于父母和周围环境的熏陶。所以，要求孩子做到的，父母首先要做到;对孩子多欣赏、赞扬其优点，尽量包容缺点乃至错误，用长远和发展的眼光看待孩子，即便是孩子犯了错误也应该以平和语调、建议和探讨的方式转达给孩子，既要明白世界上没有完美的孩子，再完美的孩子也存在缺点，也要明白帮助孩子自己判断与觉悟所形成的自律比起他律来，效力会更显著、更持久，也是孩子自己乐于接受的方式。父母无条件信任自己的孩子是与孩子沟通交流的重要基础。
家长怎么与高二学生进行沟通1.遵循平等原则
父母是子女的监护者，培养者，是孩子的第一任老师，家长有义务教育孩子成长，但这并不意味着父母与子女不平等。父母与子女在人权、道德、人格、价值观等方面和孩子都是平等的。在这些问题上，谁都没有特权。子女是应该听从父母的教导，但这并不意味着他们一定要对父母百依百顺。他们也可以有自己的主张和看法，父母可以给孩子一些建议，但不能粗暴干涉。
遵循真诚原则
父母与子女沟通的效果好坏，与父母如何听孩子讲话很有关系。有的父母认为孩子是自己的，无所谓，有时听孩子说话，总是一副心不在焉的样子，一边听一边还想着别的事。
要想孩子对父母所欲言，父母必须学会倾听的技巧:
父母与子女谈话时注意力要集中。
不要随意打断孩子的话。
态度柔和，面带笑容。
