学习压力大怎么办
hui30.com学习压力大怎么办？
学生们压力大主要是因为自己或家长对自己的期待过大。
其实解决方法还是挺简单的，你可以听听自己爱听的歌，最好是可以跟着吼一两句的那一种；可以运动，比如跑步或是打羽毛球打乒乓球，流流汗；可以看一些轻松搞笑的书籍，哈哈大笑一次；可以跟亲近的人沟通交流；再要不然自己找一个无人的角落，骂也好，哭也好，将自己压抑的情绪释放出来。
学习压力大重要的还是自己调整心态，将压力化成动力，其实最好调节压力的方式是自己做出努力，将那些人的话语拋在身后。
压力可以将人压垮，也可以让人更进一步，前者是多数，但后者也不少，要相信自己会是推开石头的顽强树苗，可以顶着压力去拥抱阳光雨露。
有些事情说着容易，可能却提不起心思去做，但是你不尝试一下，怎么知道不行呢？
要加油！
没有压力就没有动力，没有动力就完不成所想的目标，所以在学习中必须给自己订一个计划和目标，为了能实现计划、实现目标就会感到学习的压力了。
本身学习和我们做事是一样的，先给自己确定一个任务，到什么时间能达到什么样的结果，为了能达到计划的结果，必须计划好一步步怎么去完成，这些每一步的完成，靠你积极行动起来，只有每一步确保都能完成，才能确保最后想要的结果。
不管学习什么，只有确立明确的目标，在想把目标能成功的前提下，你就会产生前进的动力，找到前进的方问，直到完成目标为止。
这就是目标给学习增加压力的前进动力。希望我的回答给你有所启发，欢迎关注、支持我，会带给你更多的解答。
学习压力大，该如何排解？
幸运的是，人们看到这个话题的时候，已经是时过境迁，水过三秋的事情啦！
小学毕业考试，结束了，终于度过了难忘的，痛苦的时期，解脱出来啦！
孩子的经历，印证了，生活中的困难，都是可以克服的。
谢邀！
我是爷爷辈了，做你的爷爷正合适，我的孙女四年级了，学习也很紧张，有时都弄到晚上十一、二点钟，这大概就是你们这代人的不幸！
我们那时候，小学生作业少，记得放学回家一会功夫就做完了，剩下时间帮家里做些家务，或去田野割野草喂羊（高年级时）。哪个时候小学只背三分之二左右的课文，不象现在连语文园地都得背，生词生字，一口气默写到底，我真服了。
我哪时侯小学期间，和你一样每年级都是班长，但是学习一点不紧张，一星期一篇作文，数学挺容易的，没有英语，只有地理历史等课本。上课时留心听课，这成绩就不会差。现在弄得这么复杂，学这么多的东西，不知为那样？我很不理解，十分同情你！
小学，是最初级的学习开始。如果初学就觉得压力大，恐怕以后寸步难行。积极学习，调整心态。不要看别人，只管自己努力就好。压力如果变成动力还好，可以促进孩子进步。但压力如果无法释放，那么就是放弃和厌倦学习的开始。我觉得首先家长要端正态度，才可以让小孩子轻轻松松的学习。
谢谢邀请。
" 学习压力大，得不到缓解，"这是学习中最为关键的过度节点，而你面对的主要"对象"又不理解或者说"只压不解"，这个外部人物主要是你的父母，老师，同学等等，这就要看你本人采取怎么样的方式去因人缓解，这里关键是"该怎么办"?如果你是小学生，一定要结合自己在本班学生中的角色，成绩估量，给自己一个定位，任何事必须按规则行动，过急会"忙道"，过高会逆向，消极会落后。而影响或者给予你压力的关键人物是谁，或者说得不到缓解的矛盾问题在什么地方，只有"缓解"处理好了才能稳定情绪积极向上，如果你自己一塌糊涂，迷茫应对，心理失落，并且有积压未经调整，别人又不了解你内心深处的"表白"，这样会形成内外夹击，慌乱而不知所措，不但影响成绩而且会出现一些抑郁症状，久尔久之，适得其反。还是该做什么就做什么，常言说，"磨刀不误砍柴工"，人应该有的生活常规必须安排，最基本的三餐补助，休息锻炼，兴趣爱好，娱乐活动，同学聚会，陪伴观赏等。只要你玩好了，精力才会用于学习中。笑着生活，放下包袱，迎着阳光前行。
