大家会有总想学习点东西，可是坚持不下来，时间总是被荒废的感觉吗
hui30.com大家会有总想学习点东西，可是坚持不下来，时间总是被荒废的感觉吗？
有，非常有同感。人到中年上有老下有小事太多。工作时间比较多。有些时间吧，还想放松放松。现在真的好后悔在上学时间大好时光没学东西呀！少年不努力，老大徒伤悲。过去不知道这句话含义现在深有体会。奉劝年轻的朋友们有学习的机会，好好学习吧！
当我知道时间宝贵的时候，我就有了你说的这种感觉。
1.我想学习的东西很多很多，也做了好多的计划， 许多的计划却被不稳定的因素一一击垮。这个时候我就会觉得，好浪费时间啊，我什么都没有学习到，时间就过去了。这种感觉真的很难受。当我们知道了时间宝贵的时候，学习东西的观念就在我们脑袋里面很强烈的形成。
2.有时候我想学习经济学，可以让我知道一些东西的发展。让我能够做出一些比较正确的判断。有时候我想学习物流管理，可以在管理方面打下一些基础，以后可以方便些。有时候我想学习理财，可是一样没有实现。都被生活中的琐事给推完了。
3.我也不算年轻了，已经二十多岁了，到了一个非常尴尬的年龄，要钱没有，要什么都没有。我也不怪父母没有给我一个好的身世，我却需要自己去寻找一种可以过的不错的生活方式。需要做出一些改变来帮助自己成功。
4。身边的人都是比较有钱的人，每一次叫我去聚会，我就恐慌不已。我哪里来那么多钱啊。我也是需要各种花销的。不去吧，还不行。
5.想去旅行，摸了摸口袋，立马把这个想法给弄没了。
一件事情坚持下来很难，但是，就像我答题一样，我每天都会回答二三个问题，不管有没有钱。已经养成习惯了，其他的方面也有所改善。坚持是真的不容易，一起努力吧。
大学生自制力差怎么办？白天总爱荒废时间到了晚上就开始着急，努力学习以致于总是熬夜怎么办？
发现问题解决问题，两个角度来分析。
1、从问题的原因来分析：
自制力差，导致白天荒废时间，晚上着急。说明两点，第一，有主动学习的态度，第二，在学习习惯或者时间规划上还有待提升。
如果情形总是这样，可能还要比较深入的分析一下，为什么主动学习的态度有，而自制力没有和学习态度相匹配？
很多大大学生，之前都是被家长、被学校老师、被补习班的老师要求、管理下而学习的，而考上大学之后，这些外部管理的压力没有了，而代以个人自觉管理学习实践，那么学生如果对外部压力管理有了很大的依赖性，就会导致自制力差。
再从学习态度上来说，很多大学生，没有从内心热爱的学习项目、也没有为自己未来树立一些自己认为对自己有意义的目标，可能是由于父母管理的强制、也可能是由于自己身没有对未来的思考。
如果原因是这样的，可能但从提升自制力上就不足够有效。从积极心理学之父马丁塞利格曼的幸福2.0理论（PERMA理论）来说，决定人生幸福的有五大要素。积极情绪、投入地做事、人生的意义和目标、良好的人际关系、积极成就。
如果大学生在自己的学习过程中，没有积极情绪、也体会不到投入热爱的激情、也没有讲学习与自己的未来、自己人生的意义做过思考和规划，就无法有非常强大的动力，投入到更多的学习，自然也无法体会到学习的快乐以及在学习上体会到积极的成就感。
2、再从解决问题的目标来分析
想解决自制力不强、白天荒废晚上熬夜的问题，也要看这位提问者想解决这个问题的目的，是仅仅为了解决一个不好的学习习惯，还是为了长久自身的成长、发展和幸福。
如果只是为了学习好一点，而没有从根本上解决你为什么什么而学习的目标导向，可能这个动力、改变的效果不会特别持久。很多大学生没有思考过，学习是为了考试？为了家长满意？为了自己能有个交代？还是为了什么？如果这点目标性没有想明白，即使短暂解决了学习习惯问题，未来还会碰到，学习好了，你是否觉得有意义的问题。
人要从自身之外，找到更大的意义，在让你的学习行为和你长期认为对自己有意义的事情结合起来，你才有更大的动力去解决根本的问题，而不仅仅是学习习惯问题。
3、认知疗法解决：认知、情绪、行为，三者需要同时改变，效果才会更好。
从认知上，深入思考学习的意义和重要性，从情绪上，找到让自己学习有热情、有投入的点，最终落实到行为上，逐渐开始一点一点改变自身的习惯，不用强求一下子做到最好。
偶尔的没有自控力是正常的，养成良好的习惯，在认知、情绪都没有改变的时候，可以先改变行为。逐渐先把学习习惯改正，再从学习意义、学习目标以及自己对学习的认知上做出相应的提升和改变。
没有任何个人提升，是可以不经过努力一蹴而就的，所以提问得到解答只是第一步，而如何去落实、去做，才是真正能够带来改变的步骤。希望能够帮到你。
总想打游戏静不下心来学习该怎么办？
我来回答这个问题，说一下个人看法。
首先为什么人们会喜欢玩游戏，因为游戏可以让你开心，你在游戏世界里可以不管任何事情，你可以刷等级，或者和朋友开黑，这都无可厚非，正确坦然的看待这个问题。
游戏中经常会有一句话:过度游戏伤身。但是正真玩起游戏来很少会记得这句话。我猜测题主应该是个学生，下面我给出几个方法应对。
第一，最直接也是最有用的方法。把手机交给父母保管，不要有其它想法或者借口，除非你没有决心。以前都是没有手机的，还不是正常学习。
第二，退而求其次，规定自己玩游戏的时间半小时之内，适当娱乐。这种方法需要一定自觉性。完成了学业之后可以约朋友出去运动下，一定要把自己的时间分配好，分配满。不让自己有过多空余的时间想其他的东西。
不关你是初中还是高中，学习还是很重要的。不要等到中考，高考，或者工作之后再来后悔。因为世界上什么药都有就是没有后悔药！希望你可以静下心来想一想！也祝你学业有成。
