有炎症怎么办

有炎症怎么办?

身体有炎症就会导致一系列的疾病发生,可以选择输液的方式来进行消炎,也可以选择口服抗生素进行消炎,在治疗期间,饮食上一定要注意,忌吃辛辣刺激油腻的食物,养成良好的饮食规律,多注意休息,避免熬夜,可以适当的户外运动和加强体育锻炼。

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炎症吃什么好?

食物对炎症有何影响?以下是两类可能增加或降低炎症风险的食物总结,看完您就知道该吃什么?不该吃什么了

增加炎症风险的食物

控制炎症,重点在于避免不健康的脂肪和一些其他食物。

反式脂肪:也称为氢化油或部分氢化油,可以延长加工食品的保质期。他们能使甜甜圈更松软,薯条更酥脆。但这些含氢脂肪也会引发炎症。

饱和脂肪:存在于肉类、奶酪甚至椰子油等动物制品中。椰子油绝对不是一种健康食品。适度使用。 Ω-6脂肪:存在于植物性食用油中,如向日葵、红花、玉米和大豆油。大量食用时,可能会促进炎症。

精致碳水化合物:碳水化合物是健康饮食的必要组成部分。但是低纤维高糖的精制碳水化合物会导致体重和炎症风险增加。选择全麦食品,不要食用蛋糕和苏打水。

红肉&加工肉类:包括牛肉、猪肉和羊肉。加工肉类包括热狗、午餐肉和香肠。两者都与炎症和癌症风险增加有关。选择鱼类和豆类等植物性蛋白质。

降低炎症风险的食物

避免炎症性食物是保持健康的良好开端。以下双重功能的食物。即提供重要的营养物质,又有助于减少炎症。

Ω-3脂肪:存在于亚麻籽、核桃和三文鱼等富含脂肪的鱼类中。也存在于橄榄油和菜籽油中,这些食用油是葵花籽油、红花油、玉米油和大豆油等食用油的健康替代品。

维生素C和维生素E:对抗炎症的重要营养素。柑橘类水果和蔬菜中可以获取维生素C。可以从果实、坚果和绿叶蔬菜中获得更多的维生素E。

益生元食物:促进肠道有益菌的生长。包括洋蓟、洋葱、全谷物、芦笋、韭菜、大蒜、甘薯和豆类。

肺部有炎症该怎么治疗?

肺部炎症是一种感染性的疾病,是肺部感染的一种统称。肺部的感染分为特异性的感染和非特异性的感染。

特异性的感染是指肺结核、肺真菌等特异性的细菌感染了肺部引起的炎症,而普通性的感染就是指一般的细菌所引起的肺部的炎症。

另外,某些特殊的病毒甚至寄生虫的感染也会导致肺部的炎症。

发生肺部的炎症以后正常的肺组织会出现水肿渗出,有时甚至合并有出血。因为炎症渗出在肺泡、气管内就会形成痰液。痰液主要是由于水肿的肺泡或者肺部组织渗出液体到肺泡气管内聚集,加上细菌在这些液体中的繁殖,还有造成的肺组织的坏死形成的。

因此,肺部有炎症发生感染的时候病人就会出现咳嗽、咳痰、胸闷气短、呼吸困难等症状。

肺部炎症时首先要明确肺部的炎症所产生的原因,也就是说是由哪种细菌感染所导致的,才能进行针对性的抗炎治疗。比如是结核引起的肺部炎症,就要抗结核治疗;真菌引起的,就要抗真菌治疗;病毒引起的,就要抗病毒治疗;普通炎症感染引起的,就要寻找对细菌微生物敏感的药物进行治疗。

在有针对性的抗菌药物治疗的同时,要重视营养支持,只有好的营养支持才会提高病人的免疫力和抵抗力,同时还要注意休息和保持良好的心态。